7 Главни правила за здрава кожа

Кожата не само што треба да изгледа здраво, туку да биде таква и во реалноста - и сосема е можно да се постигне таков резултат. Како точно?

Треба да започне со фактот дека на кожата, во принцип, и е потребна грижа: не треба да се надевате дека таа, сама по себе, ќе остане во пристојна состојба. Но, дури и да имате цела армија тегли и цевки, можеби воопшто не знаете како правилно да ги користите. Постапката е едно од клучните правила за нега на кожата. Фокусирајте се на текстурата на средствата: прво нанесете ја најлесната, а потоа потешка и погуста. Тоа е, прво - серум (има висока концентрација на активни состојки, и би било подобро да влезат директно под кожата). И веќе зад неа - слој навлажнувачки крем.

Патем, за навлажнување. Никогаш нема премногу од тоа! Појавата на брчки, тапоста на кожата, па дури и мрсниот сјај се проблеми кои често се предизвикани токму од недостаток на влага. Затоа, не бидете алчни: нанесете хидратантна крема наутро и навечер, а во текот на денот не заборавајте на освежителни спрејови или термална вода.

SPF - три магични букви што вреди да се бараат на пакувањето и на производи за убавина и на декоративна козметика. Експертите го нарекуваат ултравиолетовото зрачење една од главните причини за предвремено стареење на кожата и некои други нејзини проблеми, така што треба да ја заштитите кожата од соларна активност со сите достапни средства. Патем, важно е да се запамети дека не само на кожата на лицето и требаат производи заштитен фактор, туку и кожата на вратот, рацете и многу други области, кои честопати остануваат отворени и „под закана со оружје“ од сончевите зраци..

Ноќната нега е најефикасна. Се верува дека токму во текот на ноќниот период кожата е 60% подложна на влезни супстанции поради фактот што ова е време на активно обновување на нејзините клетки. Затоа е голема грешка да одите во кревет без слој крем или неизбришлива негување маска на лицето. Покрај тоа, ноќната нега практично ви гарантира дека наутро ќе се разбудите со свежа, мека, навлажнета кожа, на која ќе биде пријатно да се погледне без шминка. Ние веќе напишавме подетално за процедурите за убавина што треба да се направат пред спиење во овој напис..

Ако околностите се такви што се појавува воспаление на кожата, што го привлекува окото со црвенило, не треба да ги влечете рацете ниту кон неа. Прво, можете да ја повредите кожата, а бактериите лесно може да се внесат во „раната“ оставена на местото на мозолчето, поради што ситуацијата ќе се влоши. Второ, ако мозолчето остане на кожата неколку дена и исчезне, тогаш трагата по нејзиното истиснување може да не исчезне со недели, па дури и со месеци. Затоа, подобро е да имате малку трпеливост, потпирајќи се на моќта на лековите со антиинфламаторни компоненти..

Не можете да одите во кревет без да ја исплакнете шминката од лицето. Но, тоа исто така не е најдобра опција - да се шетате низ куќата со шминка до последниот момент. Исчистете ја кожата веднаш штом ќе се ослободите од шминкањето со мицеларна вода, пена, гел или млеко. Со еден збор, производи со лесна текстура. Подобро за поголемиот дел од вечерта, кожата ќе апсорбира хидратантни креми и хранливи материи отколку да остане под слој на шминка. Патем, за чистење - барем еднаш неделно, дневните процедури треба да бидат дополнети со пилинг, што е едноставно потребно за подобро обновување на кожата. Можете да прочитате за најдобрите средства за чистење на лицето во овој напис..

Не само козметиката е клучот за здрава, убава, негувана кожа. Начинот на живот влијае и на нејзината состојба, нејзиниот квалитет. И еден од главните фактори е исхраната. Исхраната треба да биде богата со овошје, зеленчук и друга храна богата со витамини. Но, она што треба да биде минимум се едноставни јаглехидрати. Тие се причина за осип, црни точки и многу други проблеми..