Витамини за зајакнување и раст на ноктите
Убавите нокти се клучот за убавината на рацете, но грижата за нив бара многу време и напор. Ние нудиме да ги разгледаме најкорисните витамини за ноктите, како супстанцијата Е делува на ноктевата плоча, како и рејтингот на популарните лекови за овој дел од телото.
Кои витамини се потребни за ноктите
Дали строго го следите вашиот маникир и начин на живот, редовно правите разни процедури во салонот, но ноктите сепак ви се кршат и пилингуваат? Причината можеби не е надвор од телото, туку внатре. Авитаминозата е секогаш прва што ги допира ноктите, а потоа се шири на кожата и косата.
Ноктите се направени од кератин - истиот протеин како косата и кожата. Но, во исто време, на ноктевата плоча не и треба само оваа супстанца, туку и основните витамини како што се Б-комплекс, Ц, А, Е (алфа-токоферол), Д, калциум, цинк, јод и железо. Кога вашето коскено ткиво не ги прими сите овие соединенија во потребната количина, тие почнуваат активно да се распаѓаат, распаѓаат, значително го забавуваат нивниот раст и стануваат досадни..
Симптоми на недостаток на витамин кај ноктите:
Ако почнете да забележувате кревкост и лупење на ноктите, тогаш ова може да биде знак за недостаток на витамини Ц, Д, биотин;- Многу тенки, слаби невен укажуваат на недостаток на Б, силициум, цинк, железо, бакар, јод или селен;
- Премногу кревки плочи за нокти, исто така, укажуваат на потребата на организмот за протеини;
- Гледајте многу внимателно за присуството и големината на белата месечина на креветот за нокти. Неговата голема големина е прилично сериозен симптом. Во повеќето случаи, тоа значи недостаток на минерали како што се железо, цинк, фолна киселина;
- Многу девојки забележуваат вертикални или хоризонтални бели ленти на нивните нокти. Ова е знак на недостаток на железо во вашата храна;
- Ако вашите нокти се лошо скршени или нема спас од хронична габа, тогаш прегледајте го вашиот комплет за прва помош. Мошне често, габичните заболувања на рацете се директно поврзани со употребата на силни антибиотици. Витамини од групата Б и ацидофилус ќе помогнат да се запре овој процес..
Но, ако ги пронајдете симптомите на списокот, тоа не значи дека треба веднаш да купите одделни витамини за ноктите, трепките и скалпот во аптека. Во повеќето случаи, потребен е цел комплекс, бидејќи овие хранливи материи не работат сами. На пример, ако немате доволно витамин А, телото нема да може нормално целосно да ги метаболизира протеините. Калциумот нема да биде прифатен без Д, итн. Затоа, едноставен комплекс за жени и девојчиња е поефикасен од природните корисни честички..
Видео: за витамини и минерали
Оценка на популарни витамини за нокти
Убава кожа, нокти, коса, јаки заби - ова се сите витамини што ги јадете. Но, тие не се секогаш асимилирани со храна, како што ни се потребни. За да му помогнете на телото целосно да ги апсорбира овие супстанции, потребни се специјални мултивитамини. Постојат две опции за употреба на витамини: тие можат да се нанесуваат во горниот слој на кршливи нокти или да се земат внатрешно.
Се разбира, втората опција е поефикасна, бидејќи на овој начин корисни честички работат за убавината на трепките, здравјето на очите, косата, кожата на лицето итн..
Размислете кои витамини за коса и нокти ги добиле најдобрите критики:
| Edelstar BIO-01 Actinail | Овој комплекс е развиен во соработка со водечки европски нутриционисти и козметолози, но само оваа комбинација не го спаси од алергиски реакции на клиентите. Бидете внимателни со лекот, лекот содржи силни алергиски соединенија. |
| Витамини на Аркофарма Форкапил за опаѓање на косата | Франција. Аркофарма ги поканува девојките да ги испробаат своите витамини за убавина. Тие се специјално дизајнирани за досадна коса и кршливи нокти, но тоа не се дури ни корисни материи, туку додатоци во исхраната. |
| БАА Допелхерц актив (Допелхерц активен) | Одличен додаток во исхраната кој помага не само на ноктите, туку и на проблематичната кожа, коса. Се препорачува особено во зима. |
| LADY-S FORMULA (додаток во исхраната PharmaMed Naturals Lady`s формула за нокти, коса и кожа) | Фармамираните дами имаат единствена формула која содржи 1666,7 IU, C 20 mg, B1 1,7 mg, B2 1,7 mg и други соединенија, што го прави овој лек одличен лек за убави силни нокти и коса. |
| Futura® Beauty Royal N60 - за кожа, коса и здрави нокти | Друг витамин за убавина што можете да го купите во која било аптека. Тие практично немаат контраиндикации, згора на тоа, тие се сметаат за хипоалергични. |
| Капсули Phytophanere / Phytophanere | Друг додаток кој спречува кршливи и ронливи нокти помага и во лекувањето на габите. |
| Viaderm® Complete таблети капсули | Овие се повеќе концентрирани витамини и елементи во трагови, кои содржат биотин и А за ноктите. |
| Капсули за нокти Vivasan CVS (Vivasan) | Швајцарските витамини за убавина и цврстина на коскеното ткиво и косата, совршено ја зајакнуваат плочата, се користат за раст на ноктите. |
| Специјални дражеи Merz (Merz spezial dragees) | Најдобри витамини за зајакнување на ноктите, содржат цистин - едно од главните соединенија за раст и спречување на фолијација на невен. |
| Академија Дерм Акте мултивитаминска маска за витамин крем | Надворешните препарати дејствуваат само на горниот слој на ноктите, така што тие не можат да обезбедат третман за внатрешни проблеми. Но, тие ќе станат добра превенција од габични заболувања. |
| Козметика JЕСИЦА® | Се користи за опаѓање на косата, за враќање на женските нокти по продолжување или Шелак. |
| Витамини Unipharm Vitrum (Vitrum Beauty) | Не се најевтините додатоци. Многу погодно за домашни превентивни процедури во вонсезона, дури и погодни за деца. |
| Витамини за убавина додатоци во исхраната Визија | Високо квалитетни природни витамини, но може да предизвикаат алергии. Справување со есенскиот недостаток на витамини. |
| Комплицирај | Еден од ретките лекови кои помагаат во апсорпцијата на Д3. |
| Амвеј | Американските додатоци работат добро, но тие имаат многу ограничен опсег на употреба. За сеопфатен третман, треба да пиете неколку различни капсули.. |
| Виташарм | Ја подобрува состојбата на ноктите, а исто така придонесува за одлична состојба на мукозните мембрани, помага во борбата против настинките. |
| Лавал за коса и нокти | Капсули за активен раст, здрави коски, коса и нокти. |
| Медобиотин | Ако ви треба сеопфатна нега и третман на ноктите, тогаш ова е токму лекот што треба да го купите. Овие ефтини домашни витамини во таблетите помагаат при раслојување на плочата, нормализирање на телото. |
| Лимони ампули | Нанесуваат во плочата за да се зајакне и подобри. Таквите лекови служат како одлична превенција од недостаток на витамин.. |
| Витамини Производи за сонце на природата HSN-W | Друг американски комплекс. Можете да изберете комплекс кој ви одговара индивидуално, секој комплекс содржи минерали и витамини неопходни за организмот. |
| Азбучна козметика | Многу ефтини, но ефикасни, се докажаа како секојдневни лекови за спречување на разни болести на организмот. |
| Аевит Актив | Тоа ќе помогне во враќањето и на најоштетените нокти, проверено е повеќе од еднаш. |
| Пантовигар | Друг домашен витамин, добар и достапен. |
| БАА Витабиотик Перфектил | Само прекрасен додаток за подобрување на косата и ноктите. Содржи аскорбинска киселина, сите витамини од групата Б и токоферол ацетат. Корисно за доење. |
| Неважечки | Имајте неверојатен ефект врз жени од сите возрасти. Хипоалергично, тие можат да се пијат секој ден без воопшто прекини. |
| Софија | Одлични руски дневно зајакнувачки витамини. Поради многу благиот состав, тие се погодни за бремени жени и доилки, |
| Евалар планина калциум D3 | Ако имате кревки и кршливи нокти, тогаш ова е само лек. Дури и многу оштетените плочи се третираат. |
| Чевитон | Подготовките од Шевитон имаат скоро уникатен состав: Л-цистин, ДЛ-метионин, цинк оксид, Б5, Б6. Работете одлично, имате многу добри критики. |
| Инеов | Густината на косата и јачината на коските се средните имиња на овие додатоци.. |
| Витамини во раствор и капсули Maxi-Hair (Country Life). | Ова е најприродниот лек од сите други. Дали е оптимално решение за третман на габи, недостаток на железо, витамин Е.. |
| Солгар | Многу популарни препарати со висока содржина на сулфур. Тие се збогатени, затоа бидете внимателни. |
| Капсули за коса и нокти MIGLIORIN | За време на бременоста се препишуваат прилично благи витамини. Помага при активно опаѓање на косата, ламинирање на ноктите. |
| Нутрикомплекс за коса и нокти БАА Орифлеим | Алатките на Орифлеим, како Amway, се високо специјализирани. За да го постигнете ефектот, треба да пиете неколку витамини секој ден.. |
| Евонија | Фински лекови за нокти и коса, погодни за сите девојки, често пропишани за недостаток на витамини. |
| Здравствена заштита на 21-от век биотин | Содржат народни рецепти за убавина, се извор на биотин, ефикасно се справуваат со алопеција, ексфолијација на невен. |
Сите горенаведени производи може да се консумираат без лекарски рецепт, но сепак е подобро да се консултирате пред да пиете додаток во исхраната.
За жал, некои брендови не можат да се купат во Русија, Украина, Белорусија и Казахстан. За да избегнете ова да стане камен на сопнување, користете специјализирани страници. Од нив, лековите и додатоците се доставуваат до сите градови: Алмати, Киев, Минск, Москва итн..
Совети за тоа како да земате витамини за нокти:
- Инструкциите мора да се следат! Некои лекови се пијат пред јадење, други после. Многу е важно да се следи ова, во спротивно нема да има ефект од приемот;
- Дома, треба да ја следите состојбата на кожата и ноктите додека земате лекови. Ако се појави осип, чешање, треска, веднаш престанете да користите витамини;
- Најефективни се витамини во инјекции, но тие имаат висока цена и зголемена корисност;
- Пијте комплекси само од познати производители. Форумите за жени тврдат дека ова е помалку веројатно да се лажира;
- Секогаш читајте прегледи за избраната фирма;
- Многу современи лекови се хипоалергични, но ако имате дијабетес или не прифаќате одреден минерал, подобро е прво да се консултирате со вашиот диететичар или терапевт..