Како да се третира високиот крвен притисок врз психосоматиката. Препораки на лекарите

Концептот на психосоматика

Психосоматската медицина ја проучува врската на социјалните, психолошките и однесувањето фактори кои влијаат на процесите што се случуваат во телото и влијаат на квалитетот на човечкиот живот.

Ако внимателно ги разгледате психосоматските нарушувања, може да го утврдите тоа практично сите физички болести имаат психолошки фактори. Дури и сериозни болести како рак може да бидат под влијание на моќта на размислување, чувства и општо ментално здравје на една личност..

Во денешниот свет, психосоматските аспекти на болеста честопати се поврзани со стресот..

Психолошки причини за хипертензија

Хипертензијата е здравствен проблем со кој се соочуваат милиони луѓе ширум светот. Бидејќи нејзините симптоми се најизразени во зависност од емоционалното оптеретување, се верува дека психосоматиката е причина. Високиот притисок е еден од одбранбените механизми на организмот, кој се активира во моментот на опасност.

Кога оваа ситуација исчезнува, крвниот притисок се враќа во нормала. Но ако проблемот ве тера да живеете во напнатост долго време, тогаш крвниот притисок не се намалува.

Причини за поддршка на стресот може да вклучуваат емоционални нарушувања кои создаваат негативни влијанија врз некоја личност на краток, среден или долг рок. долгорочно:

• проблеми во бракот;
• невработеност;
• нерешени проблеми со домувањето.

Психосоматиката на хронична вознемиреност, ако некое лице не може да се справи со околностите или да го изрази својот гнев, е одговорна за висок крвен притисок.

Исто така и некои карактеристики на личноста влијаат на развојот на хипертензија: прекумерна потреба за контрола на сè, чувствителност, цврстина, несигурност.

Како се изразува психосоматиката на висок крвен притисок?

Манифестацијата на хипертензија не е секогаш изразена. При мерење на притисокот на пациентите кои аплицирале во медицинска установа со поплаки за вртоглавица, нарушени ментални и физички можности, излегува дека е зголемен.

Ако третманот е одбиен, таквите луѓе почнуваат да се грижат за напади на раздразливост, вознемиреност, намалени перформанси, физички и ментални..

Потоа зголемениот замор се приклучува на симптомите и нетолеранција на груби звуци, ноќна несоница, поспаност во текот на денот и друга психосоматика.

Високиот крвен притисок влијае на развојот на васкуларна депресија, придружена со намалување на моторната активност.

Со време кај такви пациенти започнува да се формира психооргански синдром: го намалува креативниот фокус и општите перформанси, како и ја влошува можноста за меморирање и брза духовитост. Постои постепено стеснување на опсегот на интереси, се појавува чувствителност и раздразливост.

Понекогаш може да се појават параноични симптоми: пациентите сметаат дека другите не се пријателски расположени кон нив. Во доцните фази на болеста, органските промени почнуваат да се појавуваат со задебелување на мускулниот слој на артериите и стеснување на луменот на садовите, што дополнително обезбедува предуслови за зголемување на притисокот.

Што предизвикува зависност на болеста од состојбата на нервниот систем

Манифестациите на хипертензивна болест се забележуваат подолго време, но тие започнаа да учат само во 19 век. Ова стана можно по италијански лекар бил измислен манометар за мерење на крвниот притисок.

Досега, не се целосно разбрани причините за зголемувањето на притисокот..

Но, очигледно е дека нервниот систем има големо влијание на неговото ниво. Психосоматика на продолжен емоционален стрес што го нарушува функционирањето на централниот нервен систем, одговорен за стимулација на вегетативните центри и предизвикува висок крвен притисок.

Внатрешен конфликт

Кога е изложено на надворешни околности, едно лице може да доживее чувства како што се страв, лутина, огорченост. Да се ​​биде во оваа состојба подолго време го принудува да биде во емоционален стрес. Човекот верува во тоа покажувањето вистински чувства може негативно да влијае врз неговата морална и етичка слика.

Забелешка! Внатрешните конфликти можат да го започнат својот деструктивен ефект уште од детството. Ова се должи на бараниот однос кон родителите кон децата и нивното постојано следење..

Обидувајќи се да ги исполни очекувањата на возрасните, детето ги потиснува лутината и агресијата во себе. Оваа навика обично опстојува и во подоцнежниот живот, додека здравјето на луѓето се влошува, што укажува на тоа дека главната причина за тоа е психосоматиката.

Високиот крвен притисок ги прогонува луѓето со следниве лични карактеристики:

• амбиција;
• склоност кон критика;
• зголемен степен на одговорност;
• незадоволство.

Погрешна мотивација

Ризичната група вклучува луѓе кои вложуваат максимални напори да направат кариера. Ова обично создава напнатост во нивната психолошка состојба..

Обидувајќи се да достигнете повисока позиција во општеството и да преминете на следниот чекор, тие постојано и намерно се претеруваат, и откако ја постигнаа зацртаната цел, тие повторно се свртеа кон постигнување нова, посериозна и која бара целосна посветеност.

Во овој случај, едно лице треба да претерува и да ги искористи сите емотивни способности за да го постигне посакуваното ниво, изложувајќи го нервниот систем на преоптоварување.

Всаден модел на однесување однадвор

Наметнување на одредени карактеристики на една личност, особено во детството или адолесценцијата, кои директно или индиректно укажуваат на недостатоци во неговиот изглед или неуспех како личност, завршуваат потценувајќи ја самодовербата.

Таквиот модел со текот на времето може да го претвори во инфантилна личност, која, како резултат, има негативни емоции што се акумулираат во неговиот ум со години, предизвикувајќи постојана напнатост..

Истиот ефект се јавува со строго придржување кон правилата на однесување., кога треба да ги ограничите вашите емоции.

Само-хипноза

Не е тајна дека многу болести можат да произлезат од самохипноза. Ако некое лице ги замисли симптомите што се јавуваат со одредена болест, тогаш постои голема веројатност дека подоцна таквата болест ќе се манифестира во реалноста.

Ова може да се случи на лице кое има висок крвен притисок и е дијагностицирана хипертензија.. Психосоматиката ги прогонува луѓето со слаба волја.

Вина

Постојана флагелација на себеси поради некои претходно извршени грешки или чувството на сопствена вина во моментални ситуации, ја принудува личноста да дејствува на таков начин што ќе го удави ова чувство во себе.

Тој се обидува да стори сé што зависи од него, а понекогаш дури и над неговите можности..

Имај на ум! Најштетен ефект врз една личност имаат луѓето околу него, постојано обвинувајќи го. Чувството на вина го оневозможува чувството на среќа, предизвикувајќи здравствени проблеми, особено хипертензија.

Психолошки трауми, шок

Психолошката траума искусена во минатото негативно влијае на емоционалната состојба на една личност. Такви шоковите остануваат во меморијата долго време, влијаат не само на психолошкото здравје и нарушената перцепција на светот околу, туку и на појавата на хронични болести.

Страв, грижи се

Во многу случаи висок крвен притисок е предизвикан од вознемиреност пациентот, зголемена вознемиреност и страв. Ова обично се случува кај неурамнотежени, емоционално нестабилни луѓе со периодични манифестации на хистерија..

Лутината и чувството на страв го стимулираат нервниот систем, го зголемуваат производството на хормони на стресот и, како резултат, го зголемуваат крвниот притисок.

На ист начин хипертензија се јавува ако некое лице се обиде да добие признание од другите и благодарение на ова, само-тврдење. Тој презема огромни задачи, загрижени за нивното завршување. Анксиозноста исто така ги загрижува амбициозните луѓе кои сакаат постојано да се натпреваруваат..

Чувство на притисок за време

Напорен работник кој би сакал да го продолжи денот колку што е можно, знае пренапони на притисок. Воздржаните и вредни луѓе се предиспонирани за хипертензија, кои сакаат да сторат сè самостојно. Веројатноста да не можат да ја завршат работата на време им предизвикува вознемиреност и вознемиреност.

Патолошката зависност од мислењата на другите го влошува чувството на инфериорност.

Ова доведува до психолошки стрес, наплив на адреналин, поради што се јавуваат грчеви на крвните садови и се појавува висок крвен притисок. Ако не обрнувате должно внимание на ваквите емоции, тогаш со текот на времето ваквата психосоматика ќе ја претвори хипертензијата во хронично заболување.

Содржи лутина

Студиите на американски научници во 1970 година заклучија дека луѓето склони кон чест гнев имаат поголема веројатност да страдаат од хипертензија.

Таквите луѓе, плашејќи се да не ја изгубат наклонетоста на другите, се обидуваат да ги контролираат своите емоции..

Изразот на агресивност е намуртен и едно лице се обидува да прибегне кон негативни чувства, криење на непријателство. Со текот на годините, нечувствителните емоции создаваат бес и го зголемуваат крвниот притисок..

Други можни причини

Негативни ефекти врз телото и развој на хронични заболувања, вклучително и хипертензија, други проблеми во психоемоционалната состојба на една личност исто така можат да имаат:

1. Преголема воздржаност.
2. Тврдоглавост.
3. Стелт.
4. Хронична невропсихичка напнатост.
5. Забрзано темпо на живот во рамките на една метропола.

Како се појавува психосоматско нарушување

Често жалбите на болката кај пациентите се сметаат за знаци на психосоматско нарушување, згора на тоа, обично испитувањето не открива соматски заболувања.

Понекогаш, за време на дијагнозата, може да се откријат мали отстапувања од нормата на показателите за тестот.

Откриено е дека во овој случај најчесто има болки од невротична природа во регионот на срцето, во екстремитетите, под скапулата, во ретростерналниот дел од трупот, во гастроинтестиналниот тракт или болка во главата.

Покрај тоа, пациентите се жалат на:

• брз замор;
• тежина во екстремитетите;
• срцеви палпитации;
• чувство на грутка во грлото;
• вртоглавица;
• гадење;
• дијареја.

Како да се справите со проблемот

Современата психосоматика нуди свои методи за ослободување. Покрај тоа, најуспешните високиот крвен притисок се третира со истовремена употреба на лекови и употреба на психотерапија. На ваквите пациенти им се препишуваат антидепресиви, психостимуланси и средства за смирување..

Знај! Важни се и обуките што ја зголемуваат самодовербата и ја ублажуваат вознемиреноста. Понекогаш болната манифестација престанува поради предлог на лице кое е авторитативно за болното лице..

Спречување на психосоматски нарушувања е да се создадат удобни психолошки услови, заштита од стресни ситуации и посета на психолог. Треба да научите да го насочувате вашето внимание кон позитивниот поглед на светот околу вас.

Ова видео ќе разговара за психосоматските причини за висок крвен притисок:

Од ова видео можете да дознаете за тоа што во нашиот живот влијае на притисокот:

Ова видео ќе ви помогне да се справите со хипертензијата: