Совети за нега на кожата по 30 години

До неодамна, можевте да останете будна цела ноќ, да не се шминкате еден ден, да јадете нередовно и сепак да изгледате одлично. Сепак, во четвртата десетка, многу процеси во женското тело се менуваат, а изгледот станува одраз на начинот на живот. Важно е да ги преиспитате своите навики и нега на лицето по 30 години, така што шармот и младоста ќе бидат зачувани што е можно подолго..

Промена на кожата по 30

Дојде периодот кога се гледате во огледало, може да најдете непријатни промени во изгледот. По 30 години, лицето станува помалку еластично, добива нездрав тон, неговата содржина на маснотии се зголемува или, обратно, се појавува сувост, мозолчиња, фини брчки. Ова се должи на забавување на метаболичките процеси и производство на колаген - специјален протеин кој обезбедува јачина и еластичност на кожата..

Што придонесува за појава на проблеми со кожата по 30 години? Може да има неколку фактори:

• нарушувања во исхраната;
• пушење и пиење алкохол;
• чест стрес;
• недоволно спиење;
• седентарен начин на живот;
• слаба нега на лице или недостаток на тоа.

Чистење

Многу е важно да се отстранат прашината, шминката и клеточните честички од лицето на дневна основа. Во зависност од видот на кожата, ќе ви требаат различни методи за чистење. Наједноставната грижа е миење со ладна вода.

1. Нормалната кожа брзо ја обновува уништената природна кисела средина, па исчистете ја наутро со детски сапун. Завршете го миењето со тонер без алкохол. За вечерната постапка, подобро е да користите специјално млеко: работи потемелно, но деликатно.
2. Мрсната кожа бара посебно чистење. Измијте го со козметички гел, комбинирајќи ја постапката со масажа со специјална четка. Нежно притискање на лицето со кружни движења 2 минути длабоко ќе ги исчисти порите. Ако има воспаление, по миењето, избришете ги со лосион кој содржи алкохол, салицилна киселина и цинк оксид.
3. Не користете сапун за нега на сува кожа. Наутро исплакнете го лицето со ладна вода, навечер користете масно млеко. Отстранете ги чистачите со сува крпа или безалкохолен тонер.

Примена на пилинзи

Ако претходно не сте користеле пилинг, време е да ги вклучите во вашето редовно лице по 30 години. Нормална до комбинирана кожа може да се чисти до 2 пати неделно. Производите за овие типови на лице не треба да содржат големи абразивни честички, алкали, алкохол.

Подгответе домашни пилинзи: тие не се скапи, но поефикасни. Нормалната (комбинирана) кожа може совршено да се исчисти со пилинг од арома на портокал. Мелете исушени лушпи од цитрус во мелница за кафе. Измешајте 1 лажица масло. лажица од добиеното портокалово брашно со 2 лажици. лажици природен јогурт. Нанесете на лицето, масирајте најмалку 3 минути, а потоа исплакнете.

Сувата кожа е најчувствителна и подложна на микро-траума, па затоа може да се користат пилинзи за чистење, не повеќе од 2 пати месечно. Состојките за лупење треба да бидат многу нежни и да помагаат во задржување на влагата. За да направите пилинг за сува кожа, мелете 1 лажица масло во блендер. лажица овесна каша, истурете во 2 лажици. лажици мед, 0,5 лажиче крем, 5 капки сок од грозје. Нанесете го производот на лицето со нежни движења една минута, а потоа исплакнете.

Редовно (3 пати неделно) користејќи производи за пилинг за мрсна кожа, ќе избегнете затнување на порите со масло и акни. Најдобро е да се користат производи со груби абразиви: шеќер, семе од бобинки и овошје, сол, ореви. На пример, подгответе го овој пилинг: измешајте 1 лажица масло. лажица морска сол и сок од лимон. Избришете ја добиената мешавина над лицето 2 минути и измијте.

Хидратација и исхрана

Ако претпочитате да користите козметика за продавници, обрнете внимание на пакувањето. Треба да се наведе на кој тип кожа одговара производот и на која возраст треба да се користи.

Нормалната кожа ја лачи потребната количина на масло, но постојано има потреба од влага, па за неа е погоден нежен крем, чии компоненти се во состојба да задржат течност.

За мрсно лице изберете хидратантна крема која содржи антибактериски состојки. Ефикасно ја штити кожата од надразнувачи на животната средина со лесна емулзија која брзо се апсорбира без да остави сјај.

Сувата кожа треба да биде добро хранета. Најдобро е да изберете 2 крема: лесна збогатена за дневна нега и мрсна ресторативна за ноќ. Со комбинирање на овие производи, можете да го забрзате обновувањето на клетките и да помогнете на сувата кожа да се чувствува освежена и еластична..

За кремот да донесе максимална корист, следете ги правилата кога го користите:

• нанесете со нежни движења на тапкање само по линиите за масажа: од центарот на челото до слепоочниците, од крилјата на носот, аглите на усните и средината на брадата до ушите, по мостот на носот;
• подмачкајте го лицето со крем еден час пред спиење;
• отстранете ги вишокот остатоци од шминка со хартиена крпа;
• не заборавајте за ушите и вратот: на овие делови од телото им треба подеднакво внимателна грижа.

Рецепти од природна маска

Попријатно, поевтино и поефикасно е да се користат домашни маски за нега на лице. Тие можат да се користат 2 пати неделно по постапката за чистење..

1. Маса сурова белка од јајце, сецкан краставица и 1 лажичка маслиново масло ќе ја освежат и навлажнуваат нормалната кожа. Маската треба да го покрие лицето со памук, а по 25 минути да се измие.
2. За мрсна кожа, мешавина од 2 лажички бела глина и 2 лажици. лажици сок од лимон. Чувајте ја маската на лицето додека не се исуши целосно, а потоа исплакнете ја.
3. Третирајте ја сувата кожа со хранлива маса од половина банана, 1 лажица масло. лажици урда и 1 лажичка топол мед. Нанесете ја смесата на лицето во неколку слоеви, а по 20 минути извадете ја со салфетка и измијте.

Нега на очните капаци

Областа околу очите бара големо внимание по 30 години. Поради зголемената чувствителност, кожата на очните капаци побрзо претрпува промени поврзани со стареењето и станува покриена со забележливи брчки. Кремот за очи треба да има најделикатна структура, благодарение на што нема да ги заглави брчките..

Добро е ако кофеинот е присутен во неговиот состав: тој ќе ја ослободи подпухналоста и ќе спречи кожата да исчезне.

За да нанесете крем околу очите, можете да користите памук или најделикатниот прст - прстенот. Започнете со долниот очен капак: направете движења со точка без да пропуштите ниту едно преклопување, а потоа сторете го истото на горниот. Повторно одете со прстите за да му помогнете на кремот да се апсорбира. Почекајте 15 минути пред да ставите шминка во пределот околу очите.

Стручна грижа

Ако никогаш не сте посетиле козметик, направете го тоа по 30 години. Специјалистот ќе го процени степенот на промени поврзани со возраста на лицето и ќе ги посочи проблемите што бараат корекција.

Салонот за третман на лице вклучува масажа на лимфна дренажа, хемиски пилинг, мезотерапија, кревање. Овие постапки ќе помогнат да се подобри тонот на кожата, да се врати еластичноста на истата, да се поправи овалот на лицето, да се ослободи од пигментацијата, брчките и васкуларните мрежи.

Општи совети

За да останете сопственик на млада, цврста и мазна кожа по 30 години, едноставната козметичка нега не е доволна. Имајте корист од вредни совети кои ќе ви помогнат да ги консолидирате резултатите од соодветната грижа:

• консумирајте свежи бобинки, зеленчук и овошје секој ден - природни производи богати со сите елементи неопходни за кожата;
• вклучете многу зелена боја во вашата исхрана;
• откажете се од масни, премногу вкусни со лути зачини и солена храна;
• не пуши и не пие алкохолни пијалоци;
• вежбајте и одете почесто;
• заштитете ја кожата од штетни временски услови: нанесете крема за сончање во лето, заштитувајте од ветер и мраз во зима.

Тест за тип на кожа на лице

1. Какви се вашите чувства после миење со вода?

• апсолутно никаква непријатност - 2;
• понекогаш има мало затегнување на кожата - 1;
• тешко го миете лицето со вода, бидејќи после тоа имате сериозна непријатност - 0.

2. Не мијте го лицето еден час, а потоа ставете хартиена крпа на него 5 секунди. Што гледаш?

• отпечаток на цело лице - 2;
• отпечаток на носот, брадата и челото - 1;
• ништо - 0.

3. Во тежок мраз, твоето лице

• не замрзнува наскоро - 2;
• речиси не руменило, малку замрзнува - 1;
• по неколку минути замрзнува, додека станува црвено, снегулки се исклучуваат - 0.

4. Погледнете го лицето без шминка на силно светло. Што може да се забележи?

• зголемени пори се видливи - 2;
• кожата не сјае, нема зголемени пори и пилинг - 1;
• снегулки на кожата малку - 0.

5. Како се однесува вашата кожа на сонце?

• веднаш стекнува непријатен мрсен сјај, руменило - 2;
• добива изедначен тен - 1;
• изгореници, излупени - 0.

6. Проценете ја кожата на лицето во текот на денот.

• наутро има масен сјај, шминката не држи добро - 2;
• нема проблеми со кожата, до ноќта може да има мал сјај или чувство на затегнатост во образите - 1;
• од утро до вечер загрижени за силно чувство на стегање, често постои желба да се нанесе негување крем - 0.

Ако постигнавте од 0 до 3 поени, имате сува кожа - од 4 до 8 - имате комбинирана или нормална кожа, од 9 до 12 - мрсна кожа.

Ако не сте му го дале на лицето потребното внимание до својата 30-та година, сега е време да започнете да се грижите за себе. Правилниот избор на средства и нивната употреба, здрав режим, отфрлање на лоши навики, специјалистички совети ќе ви помогнат да останете млади и заводливи!