Хемоглобин. Норма кај жени по 30, 40, 50, 60 години, за време на бременоста. Табела причини за зголемен, намален хемоглобин во крвта и што да се прави

Причината за оваа шема е во физиолошките карактеристики: редовно губење на крв во форма на менструално крварење, особено придружено со дисменореа - главната причина за недостаток на хемоглобин и зголемена потреба за тоа, што произлегува од недостаток на црвени крвни клетки во крвта.

Секундарни причини вклучуваат прекумерно вежбање и неконтролирана, честопати несоодветна потрошувачка на лекови кои влијаат на составот и својствата на крвта. Така се јавува анемија со дефицит на железо..

Но, не треба да го мешате хемоглобинот со железо, сметајќи ги за синоним, што е доста честа појава. Тие се навистина поврзани, но не се заменливи: хемоглобинот е главната (70%) состојка на железо, според кој вишокот или недостатокот на последниот се утврдува со помош на лабораториски испитувања со цел, доколку е потребно, да се поправи неговото ниво со соодветна исхрана и препарати, на пример, што содржат железо.

За да ја разберете улогата на хемоглобинот во телото, треба да знаете какво место зафаќа во крвта. Познато е дека околу 60% од целата крв се состои од плазма, која вклучува леукоцити, тромбоцити и еритроцити - црвени крвни клетки.

Низок хемоглобин, норма кај жените е поголема отколку кај мажите, се забележува од време на време кај околу 50% од поубавиот пол, додека кај мажите - само еден од сто.

Името на последното се должи на фактот дека токму тие содржат соединенија на кислород со хемоглобин, кој, пак, се состои претежно од железо обоен оксид, што и дава на крвта карактеристична црвена боја. Тоа е железо, привлекува атоми на кислород во себе, го пренесува заедно со крв од белите дробови на други органи..

Покрај снабдувањето со кислород, железото обезбедува и други витални процеси како метаболизам. Вклучува многу видови на ензими и протеини неопходни за спроведување на метаболичките процеси - анаболен, катаболен, метаболизам на холестерол.

Исто така железо:

• го зајакнува имунолошкиот систем со учество во имунолошки-заштитни реакции;
• елиминира производи за пероксидација, токсини;
• го поддржува функционирањето на тироидната жлезда и мозокот;
• учествува во раст на нови нервни клетки и спроводливост на нервните импулси.

Норма на хемоглобин во крвта кај жени по возраст

Нормата на хемоглобинот зависи од начинот на живот, индивидуалните карактеристики и возраста на жената и се движи од 110-160 g / l. Значи, на жените кои активно се занимаваат со спорт им се препорачува да консумираат од 140 до 160 g / l железо на ден, со ослабен имунитет поради хронични инфекции, штетна работа - околу 150 g / l; деца (5-12 години) - 115-145 g / l, адолесценти (12-18 години) - 112-160 g / l, девојчиња под 30 години - 118-150 g / l.

Подолу можете да ја дознаете стапката на хемоглобин за жени од средна и постара возрасна категорија.

Норма на хемоглобин до 30-35 години

Womenените над 30 години може да доживеат мало намалување на хемоглобинот., придружена со општа малаксаност, па затоа е важно периодично да се проверува нивото што не треба да падне под 120-145 g / l.

Норма на хемоглобин пред и по 40-45 години

Womenените на зрела возраст честопати немаат витамини од групата Б како што се Б9 и Б12, што може директно да влијае хемоглобин, чија вредност треба да биде помеѓу 120 и 140 грама на литар крв.

Норма на хемоглобин по 50 години

Кај жени за време на менопаузата, кога нерамнотежата на хормоналната позадина е изразена во периодично тешко крварење на матката, акутна чувствителност на стресни ситуации и други нарушувања кои директно влијаат содржината на хемоглобин во крвта, неговата вредност треба да биде во опсег од најмалку 116-138 g / l.

Норма на хемоглобин по 60 години

Во постменопаузалниот период, кога тешката преодна возраст е оставена зад себе и промените во состојбата не се карактеризираат со иста непостојаност и ненадејност, метаболизмот се забавува, а потребата за хранливи материи постепено се намалува, вклучително и во жлездата, нормата на хемоглобинот се намалува на 115-135 g / l.

Норма на хемоглобин по 75 години кај постари жени

Хемоглобинот, чија норма кај постарите жени треба да биде помеѓу 115 и 160 g / l, мора да се одржува на исто ниво. Остри флуктуации на индикаторот, како отстапување од нормата, се сметаат за опасни по здравјето и бараат итен медицински совет.

Интересно е тоа на оваа возраст, веројатноста за лажен вишок на железо се зголемува, кога има зголемена концентрација на хемоглобин во крвта поради задебелување на крвта.

Ова се должи на дехидрираност на телото. Во овој случај, обично е доволно да се зголеми внесот на вода до оптималниот волумен, како и да се земат разредувачи на крв препорачани од лекарот што посетува, за да се нормализира бројот на хемоглобин..

Но, ако, како што почесто се случува кај постари жени, поради нарушена апсорпција на железо, дијагнозата на "анемија од дефицит на железо" сепак беше потврдена, администрацијата на лекови со цијанокобаламин е пропишана.

Каков глициран хемоглобин треба да имаат жените за време на бременоста

Глициран хемоглобин е комбинација на хемоглобински протеин со гликоза. Анализата на неговиот процент во крвта открива присуство на дијабетес мелитус кај пациент, кога редовниот тест за шеќер во крвта не дава сигурни резултати поради неговите остри флуктуации.

Овој метод ви овозможува попрецизно да ја одредите болеста со идентификување на нивото на шеќер за претходните 3 месеци. Благодарение на ова, можно е да се постави дијагноза пред да се појават можни компликации и да се започне со лекување на време.

Обично, секоја бремена жена се подложува на овој вид анализа на секои шест недели. Но, со оглед на тоа дека бремените жени често страдаат од анемија, доживуваат замор, вртоглавица и повраќање, неповолниот тест на крвта не секогаш покажува дека жената има дијабетес.

Физиолошките и хормоналните промени што се случуваат во телото на идната мајка често доведуваат до постепени промени:

• хемоделуција - значително отстапување на хемоглобинот од нормалните вредности кај жените во позиција поради задржување на течности во него и зголемување на волуменот на крв, како резултат на што се намалува концентрацијата на протеинските компоненти во него;
• зголемено пумпање (50% повеќе) на срцевите комори на крв, поради она што коскената срцевина „нема време“ да произведува црвени крвни клетки;
• природно намалување на железо во телото на мајката поради формирање и раст на фетусот, што бара постојана исхрана и дишење.

Хемоглобин, норма кај жените за време на бременоста не треба да биде пониска од 100 g / l, мора строго да се почитува неговото ниво не е намалено или зголемено за повеќе од 10-20 g / l од оптималните 120-130 g / l. Неговиот недостаток може да доведе до рано породување или одложен развој на фетусот поради глад на кислород, додека вишокот може да предизвика смрт на бебето.

на жените кои се активно вклучени во спортот, се препорачува да консумираат од 140 до 160 g / l железо на ден, со ослабен имунитет поради хронични инфекции, штетна работа - околу 150 g / l; деца (5-12 години) - 115 -145 g / l, адолесценти (12-18 години) - 112-160 g / l, девојчиња под 30 години - 118-150 g / l.

Глициран хемоглобин, норма кај бремени жени треба да биде 5,7% од вкупната вредност на хемоглобинот, исто така треба да се следи од страна на лекар.

Високиот хемоглобин кај жените е причината зошто се зголемува хемоглобинот. Знаци и ефекти на висок хемоглобин

Со зголемување на масата на црвените крвни клетки во крвта, се јавува зголемување на нивото на хемоглобин. Со анемија, оваа промена е поволна и укажува на закрепнување, но кај првично здрава личност, овој тренд укажува на патологија.

Ова предизвикува зголемување на вискозноста на крвта, нејзина забавена циркулација низ крвотокот и појава на згрутчување на крвта..

Можните причини вклучуваат:

• дехидрација;
• полицитемија;
• еритроцитоза;
• болести на коскената срцевина;
• вродена срцева болест, срцева слабост;
• ХОББ;
• хипертензија;
• малигни тумори на бубрезите, црниот дроб;
• интестинална опструкција;
• стрес.

Од неспецифични причини кои не се поврзани со било која болест, вклучете:

• напредна возраст;
• злоупотреба на еритропоетин за да се зголеми издржливоста во спортот;
• неконтролирано внесување на диуретици;
• обемни изгореници што резултираат во губење на телесна течност;
• пушење.

Lиво или долгорочен престој во планините, исто така, придонесува за зголемување на нивото на хемоглобин., бидејќи реткиот воздух во планинските региони придонесува за поголема заситеност на крвта со кислород, со кој се врзуваат еритроцитите кои содржат хемоглобин - ова е природна реакција на телото што не бара корекција, треба да се грижите само во случај на планинска болест.

Хемоглобин над нормалното кај жени може да се појави како резултат на:

• срцеви заболувања (вродени);
• еритроцитоза;
• изгореници;
• интестинална опструкција;
• дијабетес мелитус;
• пулмонална или срцева слабост.

Индивидуалните манифестации на хиперхемоглобинемија се слични на хепатитис:

• бледило, чешање, жолтеникава боја на мукозните мембрани и кожата;
• инсуфициенција во ритамот на срцето;
• хепатомегалија;
• губење на тежината;
• ниво на хемоглобин над 160 g / l;
• зголемена коагулабилност, нарушена микроциркулација на крв;
• сина промена на бојата на екстремитетите на прстите;
• влошување на перформансите, апетитот;
• проблеми со вниманието, раздразливост.

Особена опасност претставува рекордно високиот протеин што содржи железо, надминува 180 g / l, што бара итно дејство.

Како да се намали хемоглобинот во крвта - што да се прави, третман

Со зголемена вискозност на крвта, кога вредностите на хемоглобинот се вештачки високи, експертите препишуваат лекови за разредување на крв - антитромбоцитни агенси за да се елиминира причината за отстапувањето:

• "Кардиомагнет";
• „Курантил“-
• „Васонит“;
• "Ацекардол";
• Агапурин;
• Трентал;
• „Пентилин“.

Згора на тоа, се препишуваат хепапротективни агенси, препарати од цинк, калциум, фосфор и манган.

Во најекстремни, тешки случаи, лекарот може да препише постапка за отстранување на вишокот црвени крвни клетки од крвта - еритрофореза или гастротомија за да се спречат компликации на црниот дроб. Пациентите исто така може да препишат десфериоксиамин, што се администрира во текот на денот, но не повеќе.

Неопходно е да се ослободите од нездравите навики и да ја ограничите физичката активност.

Диета со висок хемоглобин кај жени

За да го намалите хемоглобинот, треба да исклучите храна со висока содржина на железо и, напротив, да јадете храна што ја инхибира апсорпцијата на железо:

• млеко и млечни производи (калциумот ја инхибира апсорпцијата на железо)-
• протеини од пилешко јајце (ја инхибираат апсорпцијата на железо во стомакот);
• житарици, тестенини и леб (содржат фитини, кои го намалуваат производството на железо);
• јак чај, кафе, чоколадо (1 шолја кафе ја забавува синтезата на железо за 39%, бидејќи има танини).

Исто така се препорачува интензивно да се пие вода, и месните производи да бидат предмет на темелна термичка обработка.

Нискиот хемоглобин кај жените е причината зошто паѓа хемоглобинот. Симптоми и последици од низок хемоглобин, колку е опасно

Постојат 3 степени на сериозност на анемија, кои се разликуваат во симптомите и нивото на хемоглобин:

1. Светло (90 g / l): зголемен замор, склоност кон спиење, намалена издржливост.
2. Средно (70 до 90 g / l): интензивирање на горенаведените симптоми, кои се придружени со тинитус, нарушена координација, тинитус, нарушувања на столицата, лупење, недостаток на влага во кожата.
3. Тешка (под 70 g / l): главоболки, трепкање муви пред очи, симптоми на тахикардија, отежнато дишење со лесен напор, бледило, несоница, губење на апетит, фригидност.

Анемијата може да предизвика:

1. Неизбалансирана исхрана, имено, недостаток на производи што содржат железо.
2. Недостаток на фолна киселина (Б9) (често се јавува кај луѓе кои злоупотребуваат алкохол, како и кои страдаат од хелминтски наезда), витамин Ц и кобаламин (Б12) во организмот.
3. Губење на крв, и надворешно и внатрешно, поради траума, внатрешно крварење предизвикано од болест, систематско донирање или тешка менструација.
4. Хипотироидизам, предизвикани од недостаток на тироксин, кој е одговорен за апсорпција на железо во цревниот тракт.
5. Гастритис, чиреви во цревата и стомакот предизвикуваат истенчување на мукозната мембрана во дигестивниот систем, поради што железото останува несварено.
6. Хепатитис, еритематозус лупус, овчи сипаници, ревматизам, туберкулоза и други имунолошки нарушувања што доведуваат до масовна смрт на црвените крвни клетки.
7. Физичка неактивност, седентарен начин на живот, инхибиција на синтезата на црвените крвни клетки.
8. Продолжен и тежок стрес заедно со намален апетит, доведуваат до несоодветен внес и несоодветна апсорпција на хранливи материи, особено на железо.
9. Вишок витамин Е и цинк. Тука треба да се напомене дека, бидејќи е тешко да се предизвика предозирање на овие супстанции со храна, обично злоупотребата на лекови врз основа на нив доведува до вишок од нив..

Симптомите на низок хемоглобин се манифестираат на следниов начин:

• постојана слабост и поспаност, вртоглавица;
• слаб апетит;
• промени во вкусот и преференциите;
• проблеми со епидермисот, не исчезнува, и покрај внимателна грижа - сува кожа (особено усните и кожата во аглите на устата), кршливи нокти и коса, вторите интензивно паѓаат;
• бели дамки на ноктевата плоча;
• болести на усната шуплина - кариес, пародонтална болест, постојана жолта плоча на забите - јазик со светло сјајна боја - бледило на мукозните мембрани, склера на очите.
• главоболка, бучава, ringвонење во ушите;
• забрзано чукање на срцето;
• диспнеа;
• нарушени навики на спиење или недостаток од нив.

Анемија со дефицит на железо ги предизвикува следниве компликации:

• ментално, нервозно, когнитивно оштетување;
• хиперреактивност;
• откажување на црниот дроб;
• крварење од различни етиологии;
• нарушувања во спроводливоста на нервните импулси, намалена чувствителност на надворешни стимули.

Третман на низок хемоглобин кај жени - диета, исхрана. Производи кои го зголемуваат хемоглобинот

За да се зголеми хемоглобинот, важно е да се зголеми внесувањето храна што содржи железо.

Тие можат условно да се поделат во 2 групи:

1. Зеленчук: јаболка, калинки, јагоди, кајсии, малини, агруми, семки од тиква и тиква, моркови, домати, мешунки, леќата, печурки, соја, какао, сливи, ореви, алги, магдонос и други зеленило.
2. Animивотни: свински црн дроб, говедско бубрези, јагнешко, говедско, мисирка, пилешко, риба (сардина, туна, седало), црвен кавијар и морски плодови, жолчки.

Познато е дека од производи од животинско потекло, железото се апсорбира за 18% подобро отколку од растителното, бидејќи содржат хем, односно бивалентно железо, кое е дел од крвта.

Посебна опасност претставува рекордно високиот протеин што содржи железо, надминува 180 g / l, што бара итно дејство.

затоа нутриционистите препорачуваат да вклучите во вашата дневна исхрана барем еден вид месо, јајца и најмалку 3 пати неделно да јадете јадења од риба. Не заборавајте за растителни извори на железо, бидејќи тие се богати со витамини, влакна и добро се варат во гастроинтестиналниот тракт, подобрувајќи го варењето и асимилацијата на „тешките“ месни производи.

Неколку зачинети, ароматични растенија исто така можат да го зголемат нивото на железо во крвта:

• цимет;
• анасон билка;
• мајчина душица;
• нане;
• женшен.

Често, по прегледувањето на диетата, можно е да се елиминира несериозен недостаток на железо без да се земаат лекови.

Потребно е подолго и ефектот не е веднаш видлив, но има многу предности во форма на отсуство на несакани ефекти, кои често се јавуваат по употреба на лекови со железо, како што се гастроинтестинални нарушувања (гадење, слаб апетит, дијареја, запек) , гасови, колики, металоиди).

Покрај тоа железото нема својство да се таложи во организмот, а по завршувањето на земањето лекови, анемијата се враќа по некое време.

Лекови за зголемување на хемоглобинот за жени

Ако промената во исхраната не доведе до посакуван резултат, се препишуваат препарати на железо - со нивна помош, нормалното ниво на хемоглобин се обновува за 2 недели:

• капсули или раствор "Актиферин"-
• препарати за инјекции „Венофер“, „Монофер“, „Аргефер“, „Декстрафер“, „Космофер“, „Спејсферон“, „Фермед“;
• Ферип сируп за бремени жени, деца и бебиња;
• железо глуконат таблети или капки;
• „Ировит“, „Феро-фолигама“ - комбинирани агенси што содржат железо со аскорбинска и фолна киселина, витамин Б12;
• Фефол со витамин Б9;
• Малтофер (достапен во сите форми);
• Фероградумет;
• капсули "Сидерал";
• терапевтски и профилактички таблети за бремени жени "Сорбифер Дурулс", "Хеферол".

Лековите ги пропишува лекарот и ги зема според неговите препораки или упатства. Овие лекови обично не предизвикуваат сериозни несакани ефекти, но ако, по грешка или од друга причина, се појави предозирање со симптоми на труење со железо, треба да го исплакнете стомакот со полиетилен гликол 3 часа.

Хемоглобинот, чија норма кај жените е толку двосмислена, е важна за здравјето на секоја жена. Слушајќи го вашето тело, можете да разберете што најмногу му треба и навремено да спречите можни нарушувања.

Совет на доктор за тоа како да се подигне нивото на хемоглобин во крвта:

Норма на глициран хемоглобин за жени: