Менопауза кај жени: симптоми, возраст, третман, ублажување на симптомите

Можен е патолошки тек на пременопаузата, во кој е карактеристичен хиперестрогенизам, односно зголемена репродукција на естрогени. Во овој случај, може да се забележат следниве знаци: зголемено лачење на цервикална слуз, формирање на миоматозни јазли и други неоплазми на wallsидовите на матката е можно, подолги и пообилни периоди итн..

1. Менопауза. Времетраењето на периодот е прилично кратко - 1-2 години. Менопаузата се карактеризира со целосен прекин на менструацијата. Хормоналните промени се во завршна фаза: јајниците престануваат да произведуваат хормони, количината на естроген е на константно ниво - ⁄ од репродуктивната фаза.
2. Постменопауза. Овој период е најдолг - до крајот на животот. Во тоа време, хормоналните промени се завршени, функцијата на јајниците за производство на хормони згасна, нивото на естрогени не се менува и го има истиот индикатор како и за време на менопаузата. Сите органи, чие функционирање зависи од полови хормони, се предмет на постепено хипотрофично менување. Така, на пример, има намалување на бројот на срамни влакна, матката станува помала по големина, млечните жлезди се менуваат.

Во климактерискиот период, со својот нормален тек, благосостојбата на жената долго време е задоволителна.

На која возраст се јавува менопауза

Менопаузата може да се појави кај жени на различна возраст. Во исто време, доколку е потребно, третманот е избран земајќи ги предвид симптомите, кои исто така можат да бидат различни и да имаат различни степени на сериозност..

Експертите забележуваат дека во последниве години, случаите на менопауза на возраст од 40-45 години станаа почести, додека до неодамна возраста на менопаузата беше околу 50 години.

Според достапните статистички податоци, просечната возраст на менопаузата е 45-55 години.

Забелешка! Возраста во која се појавува менопауза кај одредена жена е под влијание на многу фактори, но најважни се сепак здравјето, како и редовниот сексуален живот. Научно е потврдено дека менопаузата се јавува подоцна кај жени кои имаат редовен секс..

Овој факт се објаснува со фактот дека хормоните се произведуваат за време на сексуален однос, мозокот прима сигнали за побарувачката на репродуктивниот систем, што го поттикнува телото да продолжи да работи како и обично. Во спротивно, репродуктивниот систем е "исклучен" бидејќи непотребно и менопаузата може да се појави многу порано.

Симптоми на менопауза кај жени

Менопауза кај жени, симптоми, возраст, третман се меѓусебно поврзани. Присуството и сериозноста на одредени симптоми ви овозможува да воспоставите почеток на менопаузата, изберете соодветни лекови за подобрување на вашата благосостојба.

За време на менопаузата, нивото на естроген се намалува, во исто време, се заменува со други хормони, чие ниво се зголемува. Ваквото преструктуирање на хормоналната позадина обично е придружено со непријатност..

Еден од главните симптоми што ги загрижува многу жени во овој момент се топли бранови. Оваа состојба се манифестира на следниов начин: прво, се чувствува чувство на топлина во горниот дел од телото (раце, глава, гради), се појавува пот, се зголемува температурата на телото - тогаш температурата се намалува, чувството на топлина се заменува со треска.

Менопаузата може да се манифестира и со следниве симптоми:

• разни манифестации прекршувања во активноста на кардиоваскуларниот систем, на пример, промени во крвниот притисок, тахикардија;
• често жените се загрижени главоболки, вртоглавица и мигрена;
• инволуција вагинална мукоза;
• воспалителни процеси органи на генитоуринарниот систем;
• нефункционален матката крварење;
• метаболизмот на калциум е нарушен, што се манифестира со остеопороза (коските стануваат кревки);
• намалување на емоционалната позадина, нарушувања на спиењето, евентуално намалување на сексуалната желба;
• метаболички промени може да доведе до зголемување на телесната тежина.

Важно е да се запамети! Наследноста не влијае на симптоматологијата и времетраењето на климактерискиот период. Единственото нешто што влијае на текот на процесот што се разгледува се наследни болести, на пример, дијабетес мелитус, болести на ендокриниот систем.

Рана и вештачка менопауза кај жени

Почетокот на менопаузата е можен во секое време. За рана менопауза треба да се зборува кога ќе престане менструалниот циклус кај жените, пред да наполнат 45 години. Дури и ако симптомите дискутирани погоре се лесни, третманот во овие случаи е неопходен. Раната менопауза, како по правило, е резултат на какви било патологии.

Главната разлика помеѓу раната менопауза и нормалната менопауза е дека со рана менопауза има снабдување со јајца во јајниците, со соодветен третман, можно е да се врати менструалниот циклус, овулацијата и, како резултат, раѓањето на детето.

Најчести причини за рана менопауза следните фактори стануваат:

• болести на генитоуринарниот систем (на пример, последиците од гонореја можат да бидат деструктивни промени во јајниците);
• болести на ендокриниот систем (на пример, дијабетес мелитус);
• дебелината или, напротив, придржување кон непотребно строга диета;
• ефекти врз јајниците зрачење, разни хемикалии, алкохол, лекови, исто така, имаат негативен ефект, како резултат на што запира производството на естрогени;
• пушење;
• операции на карличните органи, најголема опасност за репродуктивниот систем е салпинго-оаректомијата, екстирпација, во која се отстрануваат јајцеводите и јајниците, или матката и додатоците, соодветно.

Ако, со природниот почеток на раната менопауза, намалувањето на количината на хормони се случува постепено, тогаш по хируршки интервенции, се забележува нагло опаѓање на нивото на естроген. Оваа состојба се нарекува вештачка менопауза..

Главните индикации за создавање на вештачка менопауза се болести на репродуктивниот систем: миома на матката, цисти на јајниците, ендометриоза, малигни заболувања.

Поради наглото намалување на хормоните, повеќето жени доживуваат симптоми на нивниот недостаток по некое време по операцијата. Оваа состојба се нарекува синдром на поствариектомија. Во 60%, постои сериозен тек на симптоми на поствариектомија.

Терапија со зрачење и хемотерапија во третман на малигни заболувања може да доведе до појава на вештачка менопауза..

Со почетокот на раната и вештачката менопауза, третманот е неопходен за ублажување на придружните симптоми и спречување на појава на долготрајни последици (на пример, остеопороза, срцеви заболувања итн.).

Болести кои произлегуваат од менопауза

Кога се дискутира за менопауза кај жени, симптоми, возраст, третман, треба детално да се разгледаат болестите што се јавуваат под влијание на промените во хормоналните нивоа.

Во овој период, се јавува развој на многу болести., барајќи соодветен третман:

1. Остеопороза. Со оваа болест, густината на коските се намалува, нивната микроархитектоника е нарушена, кревкоста се зголемува, како резултат на што значително се зголемува ризикот од фрактури. Остеопорозата е предизвикана од промена во работата на градење клетки, што се случува во позадина на промена на рамнотежата на хормоните.
2. Срцеви заболувања. Естрогените ги штитат жените во репродуктивна возраст од овие болести. Сепак, со почетокот на менопаузата, количината на женски хормони се намалува. Ова доведува до зголемување на инциденцата на срцеви заболувања. Значи, неколку години по менопаузата, бројот на идентификувани болести на кардиоваскуларниот систем кај жените станува 7 пати поголем. Најчесто дијагностицирана атеросклероза е болест во која снабдувањето со крв се влошува како резултат на таложење на атеросклеротични плаки на внатрешната површина на wallsидовите на крвните садови.

   

3. Пролапс или пролапс на матката. Ниските нивоа на естроген за време и по менопаузата предизвикуваат релаксација и истегнување, а се јавува и намалување на мускулниот тонус на карличниот под. Последица на ова е пролапс или пролапс на матката, кој се префрла надолу (пролапс) или дури и „изгледа надвор“ малку од вагината (пролапс).
4. Уринарна инконтиненција. Овој проблем се јавува и во позадината на намалувањето на производството на естроген. Во исто време, постои намалување на еластичноста на ткивото, намалување на мускулниот тонус и структурата на мочниот меур се менува. Овие фактори доведуваат до појава на еден од најнепријатните симптоми на климактерискиот период - уринарна инконтиненција. Овој симптом бара задолжителна посета на лекар..
5. Депресија. Значително влошување на благосостојбата, хормонални промени, размислувања за претстојната старост ја прават оваа болест толку честа кај жените кои достигнале возраст од манифестација на симптоми на менопауза. Само специјалист може да дијагностицира депресија и да пропише соодветен третман.
6. Почеток на болка во различни делови од телото. Климактерискиот период се карактеризира со намалување на прагот на болка, така што болката во главата, во мускулите, зглобовите, внатрешните органи, па дури и едноставните гребнатини се чувствуваат како потешка. И промените во хормоналната позадина и тековното преструктуирање на телото го зголемуваат бројот на не само болка, туку и на многу болести. Затоа, за време на менопаузата, болките во телото се повеќе вознемируваат. Третманот треба да се препише во зависност од локацијата и симптомите на болка.

Природата на менструацијата со менопауза

За време на периодот пред менопаузата, менструалниот циклус сè уште не запира, но неговата природа се менува. Значи, времетраењето на менструацијата обично се зголемува, нивната фреквенција се менува - често се забележува неправилен циклус. Испуштањето станува послабо.

Отсуството на менструација за 1 година укажува на почеток на постменопауза. Појавата на крварење по овој период може да биде поврзана со болести, затоа бара посета на специјалист.

За време на менопаузата, може да се појави крварење, што може да се појави поради употреба на хормонска терапија за замена. Во овој случај, скудно забележување е карактеристично. Во сите други случаи, крварењето е причина за непосредна жалба до гинеколог.

Забелешка! При крварење, испуштањето е толку обилно што влошката или тампонот треба да се менуваат на секој час.

Третман во менопауза

Значително олеснување на текот на менопаузата кај жените може да донесе вистински третман. Го препишува лекарот во согласност со возраста и симптомите на пациентот..

Најчесто користена хормонска терапија, во исто време, лекарот индивидуално избира таква доза на хормони, при што се случува постепено намалување на концентрацијата на естроген, што овозможува телото да се навикне на нови состојби помалку болно.

За време на третманот, пациентот е под надзор на лекар кој може да ги прилагоди лековите, како и дозата и формата на лекот што се користи за да се постигне најдобар ефект. Сепак, оваа опција за третман има голем број на контраиндикации, на пример, ако има некои видови на рак, заболувања на црниот дроб и бубрезите, акутен тромбофлебитис.

Витаминска терапија во менопауза е многу важна. Земањето витамини помага во забрзување на метаболизмот, подобрување на ефектот на хормонска терапија, зголемување на одбраната на телото. Најчесто, на жените им се препишуваат мултивитамински комплекси кои ги содржат сите групи витамини и елементи во трагови.

За жени над 40 години, создадени се специјални комплекси, на пример, Ци-Клим, Гипотримол, Естровел и други.

Во отсуство на можност за употреба на хормонска терапија, хербалниот лек може да се користи како алтернативна опција за третман. Употребата на фитоестрогени, заменувајќи ги естрогените, честопати е доста ефикасна, особено во раниот период на менопауза и е безбедна за црниот дроб, освен тоа, нема негативно влијание врз метаболизмот.

Како што е забележано погоре, депресивните состојби се еден од можните симптоми кои ја придружуваат менопаузата. Антидепресивите можат ефикасно да се борат против оваа манифестација. Тие значително го подобруваат расположението на жената, нејзината емоционална позадина, чувството на вознемиреност и вина исчезнуваат, а активноста се зголемува..

Првите позитивни промени не се забележуваат веднаш, но по најмалку 5-7 дена. Исто така, треба да се напомене дека само лекарот може да ги препише овие лекови, само-лекувањето во овој случај е неприфатливо.

Правилна исхрана за време на менопаузата

И покрај непријатните симптоми кои ја придружуваат менопаузата кај жените, со назначување на правилен третман и придржување кон принципите на здрав начин на живот, сериозноста на главните симптоми може значително да се намали. Кога ќе ја достигнете возраста на менопаузата, треба да се обрне внимание на правилната исхрана.

Следната храна ќе биде најкорисна:

• богата со калциум (сите млечни производи, сладолед, јајца, квасец, производи од соја, бадеми)
• растителни масла, ореви;
• Риба;
• житарици: јачмен, бисер јачмен, овесна каша;
• тестенини на пареа;
• храна богата со витамини (зеленчук, овошје и бобинки со светли бои, билки, зелка, итн.)
• за зајакнување на имунолошкиот систем (кромид, лук, магдонос, киви, црна рибизла);
• храна со висока содржина на калиум (суви кајсии, шипки, мандарини и сл.).

Солта може да се замени со зачини и билки. Најдобар начин за готвење храна е пареа, во рерна или микробранова печка.

Терапевтски вежби за одржување на телото за време на менопаузата

Секој знае за здравствените придобивки од вежбањето. Климактерискиот период кај жените не е исклучок. Во тоа време, се препорачува да поминувате повеќе време на свеж воздух, да се посветувате време на прошетки, да се прави гимнастика наутро и за време на работното време.

Возењето велосипед е добро за благосостојба, пливање, скијање, џогирање и други видови физичко образование. Алтернативно, можете да контактирате со физиотерапевт кој може да најде сет на вежби дизајнирани специјално за подобрување на состојбата на жените за време на менопаузата..

Ваквите вежби се насочени кон подобрување на циркулацијата на крвта во карличните органи, придонесуваат за зголемување на сексуалната активност..

Како да се утврди почетокот на менопаузата дома

Почетокот на менопаузата е предупреден од симптомите дискутирани погоре, но сепак бара потврда на оваа дијагноза од страна на специјалист.

За да се утврди почетокот на менопаузата, постои и тест кој го мери нивото на фоликуло-стимулирачки хормон (FSH) во урината.

Овој тест можете да го направите сами. За точна дијагноза, тестот треба да се повтори неколку пати. По првиот тест, се препорачува да го повторите за една недела..

Ако тестот покажа негативен резултат, но симптомите сугерираат поинаку, препорачливо е да го повторите тестот по 2 месеци. Ако првиот и вториот тест дадат различни резултати, тогаш тестот исто така треба да се повтори по 2 месеци..

Карактеристики на таков феномен како менопауза кај жени (симптоми, возрасни карактеристики, олеснување на симптомите) - дозволете ни да забележиме дека, и покрај преструктуирањето на телото и придружните симптоми, за повеќето жени нема причина за губење на самоконтрола , бидејќи менопаузата е нормален физиолошки процес.

Симптоми на менопауза и менопауза кај жени во ова видео:

Знаци на менопауза кај жени на 50 години во позната програма:

За третман на менопауза кај жени, видете го ова видео:

Осврти