Причини и како да се справите со надуеност после јадење

Ако сè е во ред со здравјето, тогаш причината за надуеност е тоа што гасовите формирани за време на преработката на храна имаат тенденција да излегуваат надвор. Стомакот отекува, лицето чувствува непријатност.

Ако стомакот отече после јадење, потребно е да се најдат причините за овој феномен.

Причини за надуеност

Формирање гас во стомакот е можно од неколку причини:

• Употреба на производи кои се некомпатибилни едни со други;
• Газираните пијалоци предизвикуваат природно ослободување на гасови;
• Земање сода бикарбона за ублажување на металоиди. Во овој случај, кога гастричниот сок комуницира со сода, се јавува хемиска реакција, што доведува до формирање гасови. Тие, кога се обидуваат да излезат надвор, предизвикуваат надуеност;

• Многу брза потрошувачка на храна доведува до фактот дека воздухот што влегува во стомакот не е секогаш отстранет преку подригнување;
• Прејадувањето предизвикува формирање гас;
• Јадењето масна храна го зголемува процесот на варење, што резултира со чувство на надуеност;
• Запек и гасови се некои од причините за надуеност;
• Ротавирусна инфекција.

Кај луѓето со запек, движењето на дебелото црево ретко се случува, еднаш на секои два дена или повеќе. Затоа, постои чувство дека стомакот не е целосно испразнет, ​​се чувствува тежина, надуеност. Причината за таков непријатен феномен може да биде неправилна исхрана, алкохолни пијалоци, прекумерен нервен стрес, како и за време на бременоста.

Бебињата може да имаат гасови, додека стомакот е напнат, детето е загрижено.

Промените во исхраната може да бидат една од причините

На пример, со диета, телото постепено се навикнува на нова храна, затоа се можни непријатни симптоми, вклучително и надуеност..
Во случај стомакот да отече после јадење, обидете се да ги утврдите причините зошто тоа се случило..

Забелешка! Ако причината е едноставна прејадување или неправилна диета, тогаш не треба да се грижите. Една од причините за овој феномен може да биде манифестација на некаков вид на болест.

Болести придружени со гасови во стомакот

Таквите болести ги вклучуваат следниве нарушувања во телото.

Алергија на храна

Може да произлезе од потрошувачката на храна како агруми, јагоди, мед, пилешки јајца, одредени видови риби и месо. Покрај појавата на надворешни знаци на кожата, може да се појави и варење, што се манифестира во формирање гас.

Може да се појави запек, подригнување, па дури и повраќање. Сето ова може да предизвика цревна дисбиоза..

Инфекција со штетни микроорганизми

Паразити (ламбли, трихомонас и други) можат да навлезат во човечкото тело со храна и вода. Еден од симптомите на џардијаза е надуеност на стомакот;

Акутен гастритис, други гастроинтестинални заболувања

По продолжен антибиотски третман, како резултат на намалување на заштитната функција на цревниот wallид, може да се појави дисбиоза.

Оваа болест се карактеризира со надуеност, лабава столица, во некои случаи, гадење, недостаток на апетит. За време на егзацербација на гастритис, theидовите на желудникот се воспалуваат, се чувствува чувство на пренатрупаност после јадење, проблем со столицата, стомакот отекува.

Причините можат да бидат скриени во една од гастроинтестиналните заболувања, на пример, диспепсија на желудник или „мрзлив стомачен синдром“, кога е нарушена подвижноста на желудникот. Во исто време, покрај надуеност, се чувствува чувство на пренатрупаност во стомакот, се појавува метален вкус и мирис во устата.

Цревната диспепсија може да биде предизвикана од дисфункција на панкреасот, недостаток на лачење на жолчката. Ако стомакот отече два часа после јадење, тоа може да се должи на болест на дебелото црево. Одредена храна предизвикува подуеност на долниот дел на стомакот.

Хемороиди

Оваа болест е исто така една од причините за формирање гас. Ова обично се случува со седентарен начин на живот, запек, бременост, физички напор. Подуеност се забележува со испакнати форма на хемороиди.

Целијачна болест

Се изразува во фактот дека цревата не вари храна што содржи глутен, така што храната не се вари целосно, што исто така доведува до надуеност. Кај децата, првите знаци на болеста се појавуваат по почетокот на комплементарната храна..

Целијакијата е предизвикана од недостаток на ензим способен да го разгради глутенот.

Во овој случај, тие се обидуваат да ги "уништат" цревните клетки со помош на рецептори, се јавува оштетување на цревниот епител, се нарушува процесот на варење и апсорпција. Целијакијата може да се маскира во разни видови на болести на дигестивниот систем. Обично нејзините симптоми се лекуваат.

Недостаток на лактаза

Ако телото нема доволно овој ензим за да ја разгради лактозата, шеќер што се наоѓа во млечните производи, тие не можат да се апсорбираат од телото. Еден од симптомите на болеста е надуеност, колика.

Кај новороденче, ваквите процеси почнуваат да се манифестираат од првите денови на животот, бидејќи млекото е главната храна;

Психолошка причина

Подуеност може да биде можна во случај на преголем напор, кога некое лице се обидува да стори нешто или да докаже нешто, но не успева во тоа;

Ротовирусна инфекција

Провоцира појава на непријатни појави во стомакот. Исто така се нарекува „цревен грип“, кој влијае на елементите на гастроинтестиналниот тракт..

Важно е да се знае! Ако стомакот е постојано отечен после јадење, не заборавајте да ги утврдите причините за овој феномен за да не го пропуштите почетокот на сериозна болест.

Методи за лекување на формирање гас

Се случува после оброк да се почувствува надуеност и тоа да не е поврзано со гастроинтестинално заболување. За ублажување на непријатен симптом, може да земете активиран јаглен во пресметката - 1 таблета на 10 кг тежина 3 пати на ден.

Можете да користите лекови кои помагаат да се отстранат гасовите од телото. Станува збор за таблети кои помагаат во гаснењето на гасовите - Espumisan, ентеросорбенти кои отстрануваат штетни материи - Smecta, активиран јаглерод, како и лекови кои ја подобруваат интестиналната подвижност - Motilium, Duphalac.

Како да спречите надуеност некогаш да ве вознемирува.

• Треба да се преиспита начинот на живот - движете се повеќе.
• Неопходно е да се исклучат менито мешунки, зелка, црн леб, сливи, грозје и нивни сокови, газирани пијалоци, храна што предизвикува процес на ферментација.

• Гасот во стомакот може да предизвика мешавина на некои јадења. На пример, ако сте јаделе јаболко, тогаш друга храна може да се конзумира по 30 - 40 минути, бидејќи самото јаболко може да предизвика ферментација.
• Неопходно е да се јаде 5-6 пати на ден во мали количини, гума за џвакање промовира влез на воздух во телото, како резултат на појава на гасови и надуеност.

Прво јадете полесно сварлива храна

• Не треба да се прејадувате и да јадете големи количини масна храна, не треба да брзате додека јадете.
• За да се елиминира непријатноста во абдоминалната област поврзана со јадење, можете да направите неколку едноставни вежби. Ова може да биде сквотови, свиоци со кренати раце, секое движење на рацете и нозете..

За да се елиминира психолошката причина за надуеност, следниве поставки ќе помогнат:

1. Сите околу мене ме сакаат и почитуваат;
2. Знам дека правам сè како што треба;
3. Јас лесно ги остварувам своите цели;
4. Среќен сум за мојот успех, знам што сакам.

Во случаи кога причините што стомакот често отекува после јадење се поврзани со некој вид на болест, треба да се консултирате со лекар. Откривањето на болеста во рана фаза ќе помогне во најбрзото закрепнување.

Народни лекови и методи

За запек не се препорачува да се користат:

• Дебела каша
• Чоколадни производи;
• Силен чај;
• Кафе;
• Бел леб, тестенини.

Корисно е да се јаде храна што содржи влакна - ова се свеж зеленчук, овошје.

Добар ефект за запек е салата од свежа зелка со јаболко, која можете да јадете онолку колку што сакате, 2-3 чаши суров сок од тиква на ден, пред спиење да испиете чаша млеко, додавајќи малку мед таму.

Додадете 3/1 мед во сокот од алое. Земете 1 лажичка на празен стомак пред спиење. Овој рецепт не треба да се користи за хемороиди, бременост, болести на бубрезите и црниот дроб..

Ако причините кога стомакот отекува после јадење не се последица на болеста, тогаш портокалите помагаат од запек. Но, ова е само ако нема абнормалности во работата на гастроинтестиналниот тракт и нема алергија на ова овошје..

Инфузијата од копра е корисна за разни гастроинтестинални заболувања. Го подобрува апетитот, ги елиминира грчевите, ферментацијата, формирањето гасови и има лаксативно дејство. Варете мала количина семе од копра со врела вода и почекајте еден час. Пијте во текот на денот 30 минути пред оброците.

Копра може да се користи како зачини за храна, помага да се намали формирањето гасови. Семето од копра влијае на намалување на крвниот притисок, затоа треба да се земат предвид хипотензивните пациенти.

Следниве рецепти ќе помогнат при надуеност:

1. Камилица и мешавина од корени од валеријана, нане и цвеќиња од календула во сооднос 2/1. Пијте лажица од оваа смеса со 200 мл врела вода и држете ја на топло место. Земете во текот на денот, половина час после јадење. Овој рецепт не се препорачува за луѓе со висок крвен притисок и за постари лица, бидејќи го зголемува згрутчувањето на крвта..
2. Инфузија на подбел помага да се заштитат wallsидовите на цревата, го елиминира процесот на формирање гас. 2 лажици. л Истурете ги растенијата со врела вода - 200 ml и инсистирајте, 1 лажица масло. л супа се 30 минути пред јадење. Може да се користи исушен хлебните наместо лисја од мајка и маќеа. Додадете лажица мед во супа.
3. Друг рецепт: земете 1 лажица масло. суви бобинки од птичја цреша, истурете 200 ml врела вода и држете на тивок оган 15 минути. По половина час, додадете тинктура од прополис во супа - 30 капки. Пијте 100 ml пред јадење.

Во случај кога стомакот отекува после јадење и причините се присуство на некаков вид на болест, тогаш користете алтернативни методи за ублажување на непријатниот симптом.

Лек за iardардија

Мелете еднаква количина рен и лук во мелница за месо, истурете 200 гр вотка. Оставете да отстои во рок од 10 дена, повремено тресејќи. Производот мора да се зема пред јадење со чаша вода..

Со холециститис

Мешавина од сок од морков и репка ќе ви помогне, додадете мед, коњак во мала количина. Чувајте го производот во темница. Земете половина час пред јадење.

Со болест на дуоденумот, со чир на желудник

Сокот од зелка ќе помогне. Земете, почнувајќи од 1-2 лажици. пред јадење и доведете до 100 ml.

Чајот направен од исушен кантарион остава адстрингентно и антиинфламаторно дејство. Овој чај може да се пие до 3 чаши на ден неколку недели. Инфузии и лушпи со употреба на кантарион може да го влошат гастритисот, затоа мора да се земаат со претпазливост..

Во случај на непријатен феномен - кога стомакот отекува после јадење, пред сè, мора да се утврдат причините. Вие не можете да се само-лекувате. Неопходно е да се открие зошто се случува ова. Можеби ова е почеток на некаква болест. Затоа, само специјалист ќе помогне правилно да дијагностицира и да препише лекови..

Подуеност - како симптом на болести. Откријте од видеото каква е нејзината опасност:

Подуеност: причини, начини да се ослободите. Погледнете ја видео консултацијата со специјалист:

Како да се ослободите од надуеност? Погледнете видео совети:

Осврти