Диета за запек кај деца и возрасни

Нарушувања на дебелото црево се многу чести. Причините можат да бидат сосема различни, почнувајќи од животен стил до место на живеење. Посебен вид диета често се користи за лекување на многу проблеми во дигестивниот тракт. Каква диета за запек препорачуваат лекарите и дали е навистина ефективна?

Зошто треба да јадете правилно

Многу луѓе мислат дека правилната исхрана е глупост, што ни ја наметнуваат западните медиуми. Ние се осмелуваме да увериме дека не. Ако некое лице јаде многу храна за врзување, особено ноќе, ова може да предизвика одредени проблеми со работата на дебелото црево.. Зошто запекот е толку опасен?:

• честа констипација може да предизвика рак;
• екскреторниот систем работи на отстранување на штетните токсини од телото, со запек тие влегуваат во крвта во концентрирана форма, што е многу поопасно од примарните производи;
• со честа констипација, може да се формира долихосигма;
• кај бремена жена, постојан запек предизвикува напнатост во матката. Што може да предизвика предвремено породување.

Избор на диета за запек кај деца

Вкупно, има околу десетина различни методи во кои се користи диета за гасови и спастичен запек, ова е диета на Ајурведата и Малахов и многу други. И, ако принципот на дејствување е ист за секого - да се исчистат цревата, тогаш областа на апликација (или групи на пациенти) е различна. Размислете за главната.

Децата и постарите лица се најподложни на запек. Причината е што во првиот, цревата сè уште не се подготвени за сериозен стрес, а кај вторите, тој веќе не е подготвен. Дали ви треба диета за запек кај деца? Секако, но таа мора да биде нежна.

Запек е честа појава кај новороденче, за да му помогнете на детето, треба да користите вода од копра. Сварете го копарот на тивок оган, изладете го и дајте му го на бебето пред секое хранење. Истата техника се користи за колика и дисбиоза. Ако детето е доено, тогаш на мајката исто така и се препорачува да јаде копра.

Покрај овој лек, традиционалната медицина за запек кај новороденче силно ја советува водата во која се готвеа триците. Оваа лаксативна течност многу брзо помага при акутна болка во стомакот и внатрешно воспаление на цревата. Многу е важно да направите специфични вежби. Гимнастика за бебиња нужно мора да го содржи следново:

• „Велосипед“ во лежечка положба;
• во случај на прекумерно формирање на гасови, обидете се да го поставите детето на стомак и да му дадете брадавица или дојка (за постари деца, го ставаме на стомакот и присилно да го дишеме и да дише длабоко);
• исто така со гас кај деца под една година, едноставното галење на стомакот ќе помогне совршено. Важно! Движете се во насока на стрелките на часовникот.

Кај адолесцентите, честата констипација е придружен „симптом“ на пубертетот. Зрнести пченични зрна можат да помогнат. За да ги подготвите, складирајте жива пченица, треба да се стави на влажна крпа и да се покрие со истата влажна крпа. Проверете дали просото не е суво, зеле ќе се појават за неколку дена, а потоа изедете лажица зрна пред секој оброк. Ве советуваме секогаш да имате таква „предна градина“ во вашата куќа.

Третман на запек кај возрасни

Не ретко, лошата исхрана или исцрпувачките моно-диети (на пример, леќата или кефирот) стануваат главната причина за запек кај жените. Ако проблемите со варењето продолжат повеќе од една година, неопходна е строга диета за запек кај возрасни и задолжителна консултација со лекарите.

Ако процесот на губење на тежината се спроведува без надзор на лекарите, тогаш не само ректумот, туку и жолчното кесе може да се наруши. Се манифестира во форма на металоиди, како и колитис и надуеност. Што да се прави? Треба да ја проверите вашата исхрана, препорачливо е да се оддалечите од диетата воопшто, подобро е да користите посебен план за оброк. Ако сакате да ја изградите вашата исхрана заснована врз здравиот разум и желбата да изгубите тежина - користете го нашиот калкулатор калкулатор.

Како да си помогнете дома со запек? Можеби на пациентот ќе му помогне каша од тиква - најдобрата зимска храна. Овој лек се користи во нетретирани случаи, тиквата е полна со корисни микроелементи и витамини, кои не само што ја подобруваат перисталтиката, туку и го зголемуваат имунитетот. Треба да купите половина килограм зеленчук, да го исечете на мали парчиња и да готвите на тивок оган додека не добиете кашеста конзистентност. Многу е погодно што оваа диета со зеленчук дозволува некои индулгенции, особено употребата на мед (малку, се држи заедно), или мала количина шеќер.
Видео: сè за запек кај возрасни

Ако запекот веќе предизвика некои компликации, тогаш е потребен малку поинаков третман. Да речеме, за панкреатитис, диета со датум се користи дома. Тоа не подразбира апсорпција на сушено овошје деноноќно, но ќе мора да јадете неколку овошја пред јадење. Курсот продолжува две недели, откако, ако нема подобрување, потребна е посебна диета.

ПРОЧИТАЈТЕ ИСТО: како брзо да се ослободите од надуеност.

Кај постарите луѓе запекот е честа работа, особено е тешко за пукнатини и хемороиди. Во повеќето случаи, операцијата повеќе не е потребна, но може да ја измазните непријатноста малку со употреба на локални анестетици и надразнувачи за воспаление. Лековите може да се купат во аптека во форма на свеќи, но бидете подготвени, најмногу од сè, тие се далеку од ефтини. За стари лица, исто така, ќе биде многу добро да се користат ферментирани млечни производи, на пример, кефир за ручек и вечера..

Бременост и запек

Не е за ништо што оваа посебна категорија на население ја доведовме во посебно поглавје. Диетата за хроничен запек кај бремена жена е сериозна и многу долгорочна работа. Проблемите со варењето може да започнат во првите месеци од интересна позиција (т.е. во првиот триместар). За ова задолжително кажете му на гинекологот. Најверојатно, тој ќе ве советува да ја намалите количината на јаглени хидрати потрошени на ден..

Менито за идна мајка е полесно да се состави ако има специјални производи на дофат на раката. табела на компатибилни производи. Покрај тоа, постои една вкусна техника која помага за брзо лекување на запек - ова се природни сокови. Во принцип, во раните фази на бременоста, треба да пиете многу, ова е природна одбрана на телото од проблеми со дигестивниот тракт..

Запекот во последниот триместар од бременоста или доењето е многу поопасен. Со голем стомак, толку е тешко да се оди во тоалет, и ако и телото се спротивстави, овој процес станува многу болен. За жал, ова време мора да се издржи. Медицинска препорака во форма на супозитории за глицерин не работи, само го влошува, затоа пијте многу кефир, јадете салати од овошје и зеленчук и почекајте контракции.

Исхраната на доилка со запек е иста како онаа на детето. Ова се трици, млечни производи, свежи билки, зеленчук и овошје (мора да ја користите листата на дозволени производи).

Што е добро, а што лошо

Со одредени склоности, терапевтската диета за запек нема да биде ефективна. Кај мажите, ова е пукнатина на ректумот (всушност, огромна половина од силните претставници на човештвото се подложни на ова), кај мали деца под две години - не перцепција на одредена храна (да речеме, ориз или месо ).

Одделно, мора да се каже дека запекот е честопати сигнален уред за посериозни болести на гастроинтестиналниот тракт, па затоа не можете да ги занемарите ваквите симптоми, штом нарушувањето се манифестира - веднаш на лекар.

Ако имате свои методи на лекување, рецепти или совети - задолжително посетете го нашиот форум или користете коментари за да го споделите вашето искуство.