Диета и исхрана за алергии на кожата

Прво, да откриеме каква храна се најопасни за луѓе со алергиски реакции на кожата.

Можете да дознаете за причините за изгледот и методите на третман на атопичен дерматитис на кожата на лицето од нашата написи.

Провоцирање храна

Меѓу производите животинско потекло најмоќните алергени се:

• јајца, во повеќето случаи, протеините предизвикуваат алергии - при организирање на диета, ќе треба да се земе предвид дека јајцата може да бидат непожелни и во чиста форма и како дел од други производи,
• морска храна, може да предизвика многу силна алергиска реакција,
• кравјо млеко, имено, лактоза - млечен шеќер, кој претрпува промени при термичка обработка, што ги прави ферментираните млечни производи многу помалку опасни,
• месо, најчесто, производи од говедско месо и живина може да предизвикаат алергии.

Храната често е виновник. растително потекло:

• овошје, бобинки, зеленчук, агруми и јагоди се сметаат за најчести надразнувачи, заедно со нив, јаболка, домати, моркови, модри патлиџани може да бидат опасни за страдалниците од алергија,
• ореви, најчесто кикириките, бадемите и лешниците предизвикуваат алергиски реакции,
• душо.

Алергиските провокатори често се конзерванси, бои, ароми, стабилизатори, содржани во храна и пијалоци.

Механизмот на појава на алергиска реакција е дека имунолошкиот систем зема одредени протеини содржани во јадената храна како странски и почнува да работи за да ги отстрани од телото.

Резултатот од таквата нејзина активност може се рефлектираат во форма на несакани симптоми на кожата на лицето.

Како се манифестира?

ДО симптоми на алергија на храна, се манифестира на лицето вклучуваат:

1. Едемот, вклучувајќи го и едемот на Квинке, е многу опасна алергиска реакција, во која има зголемување на мукозните мембрани на лицето.
2. Хиперемија на кожата (и во форма на индивидуални точки и во форма на црвенило на целото лице).
3. Лахримација.
4. Сува кожа, која може да биде придружена со лупење.
5. Осип на кожата.
6. Плускавци без течност.
7. Чешање, горење.
8. Акни.
9. Пукнатини и рани на кожата.

Воопшто не е потребно сите овие знаци да бидат присутни за време на алергиска реакција, но не ги оставајте без надзор.

Во случај на едем на Квинке, треба веднаш да преземете нешто, бидејќи оваа состојба е може да биде опасна по живот.

Исто така, треба да се има на ум дека овие симптоми можат да зборуваат за други болести, па затоа не треба да се прави само-дијагностицирање, подобро е да одите на лекар.

Што е орален дерматитис на лицето и како да се третира? Одговор дознајте сега.

Како да се јаде за време на егзацербација?

Која треба да биде диетата за алергии на лицето кај возрасни? За време на периоди на егзацербација на алергии на храна потребно е да се исклучи од диеталната храна со силни алергени способности:

• каква било морска храна;
• црн дроб;
• колбаси;
• зачинета;
• пушеле;
• солено;
• печено;
• зачини, зачини;
• чорби;
• јајца;
• кравјо млеко, преработено сирење, сладолед, маргарин;
• кисела зелка, ротквица, спанаќ, киселица;
• агруми и други егзотични плодови;
• црвени бобинки, овошје и зеленчук;
• кечап;
• мајонез;
• ореви;
• чоколадо, какао;
• мед, слатки, гуми за џвакање;
• печурки;
• масно месо;
• свеж леб;
• кафе;
• Алкохолни пијалоци;
• квас;
• слатка сода.

Постои група производи, употреба што е дозволена во ограничени количини. Тоа:

1. Тестенини.
2. Гриз, леќата, ориз, пченка.
3. Компири.
4. Јагнешко, телешко, пилешко.
5. Млечни производи.
6. Мешунки.
7. Банани.

Haveе мора да се ограничите на многу начини, но има и такви храна што се охрабрува да се консумира за време на алергии:

• посно месо, храна за бебиња може да се користи;
• житни култури;
• зелена, бела и други светлосни бобинки, овошје и зеленчук (ова не важи за егзотични), магдонос, копра;
• стопен путер и растителни масла;
• леб од брашно од второ одделение, крцкав леб;
• фруктоза;
• компот од сушено овошје;
• мирна вода.

Треба да се напомене дека пиењето многу вода е корисно при позитивни промени по појава на алергиска реакција во телото воопшто и особено на лицето, бидејќи водата отстранува многу штетни материи и помага во чистење на кожата.

Диетата, со која можете да ја вратите кожата на претходниот изглед, е прилично строга, но кога симптомите ќе исчезнат не можете веднаш да се вратите на претходната диета, мора да се следат голем број правила на исхрана.

Што да јадете за да нема рецидиви?

Што можете да јадете:

1. Најдоброто нешто варете своја храна од сирова храна, состојките треба да се купат цели, неизбришани, без никаков претходен третман.
2. Пред да јадете храна што не сте ја подготвиле сами, препорачливо е распрашајте се за неговиот состав.
3. За да се избегне полупроизводи, разни додатоци на храна во форма на сосови, конзервирана храна.
4. Не претерувајте со сол.
5. Пробајте нови производи многу внимателен под нечиј надзор, подобро дома.
6. Гответе јајца само тврдо варени најмалку 15 минути.
7. Подобро да се направи храна фракционо, јадете 4-5 пати на ден.

Важно е да се согласите со специјалист за списокот на производи кои се забранети и прифатливи за употреба. Ова ќе помогне специјални тестови и анализи за да се идентификува специфичен алерген или водење дневник за храна.

Суштината на последното е да се евидентираат сите јадени јадења 2-3 месеци, укажувајќи на нивната количина и да се регистрира присуството / отсуството на алергиска реакција.

Диетата во ваква ситуација е од голема важност. Нема да биде излишно да се надополни со посебни процедури насочени кон намалена чувствителност на стимули, што ќе ги препише алерголог.

За тоа која храна се вистински алергени, можете да дознаете од видеото: