Рецепт за чистење на телото со овес. Осврти за чистење на овесна каша

Многу практичари на традиционална медицина знаат како да го подобрат своето здравје со овес. Рецептите за јадења од овесна каша и препораките за методите за чистење на телото дошле до нас од нашите предци, баби и дедовци..

На пример, корисно е да се знае дека само 2 лажици "Херкул" наутро ќе дадат сила, ќе го заситат телото со енергија пред ручек без закуски. Толку е потребна овесна каша за таканаречената „младинска салата“.

• За време на периодот на опоравување по долго боледување или за спречување на имунитет, употребата на овес е едноставно неопходна. Растворливи влакна, ја елиминираат дисбиозата и ја подобруваат интестиналната подвижност. Ова е важно по земањето антибиотици. Фолната киселина ќе помогне да се врати изгубениот имунитет. Особено е неопходно за бремени жени во 1 триместар, кога имунолошкиот систем почнува да се формира кај фетусот..

• За оние кои страдаат од срцеви заболувања, низок или висок крвен притисок, овесот ќе помогне да се справат со болести. Зрната содржат калиум и силициум, кои ја нормализираат работата на срцевиот мускул, ги зајакнуваат крвните садови. Магнезиумот ќе го подобри нивниот тон.

• Авантантрамид ќе спречи лепење на масни плаки на wallsидовите на крвните садови. Напивки од овес се добри спречување на атеросклероза.

• Јадењето овес е добро за здравјето на коските.

• Салати, житарици, лушпи се користат кога првите знаци на остеопороза. Калциумот ќе го зајакне коскеното ткиво. Ова е многу важно при формирање на заби кај деца..

• 60% од овесната каша е јаглехидрати, но тие се апсорбираат бавно, без да предизвикаат силно еднократно ослободување на инсулин. Кај дијабетес, ова е многу важно: нивото на шеќер не се зголемува ако јадете овесна каша. Страдање дијабетес мелитус земете лушпи кои се богати со витамин Б3. Го нормализира метаболизмот на јаглени хидрати.

• Со зголемен ментален стрес, каша, лушпа од овес ќе го заситат телото со енергија. Витамин Б2 е природен енергетски пијалок. Тоа ќе му помогне на телото да се справи со секој стрес, и ментален и физички. Редовното консумирање на овес ќе спречи воспаление на мукозните мембрани на очите и анемија.

• На личност која доживува постојан стрес, Производи и препарати на база на овес ќе го пополнат недостатокот на витамини Б6, Б3. Без нив, хормоните и ензимите за раст на ткивата не можат да се формираат во телото. Зрната од овес придонесуваат за формирање на серотонин: расположението на една личност се подобрува, депресивната состојба поминува.

• Витамин Б9, кој е богат со овес, е неопходен бремени жени. Го намалува ризикот од дефекти при раѓање на фетусот. Веќе при планирање на бременоста и во 1 триместар, идните мајки дефинитивно мора да користат овесна каша.

• Дебелите нутриционисти препорачуваат јадење салати и житарки од овес. Производот е малку калоричен. Како антиоксиданс, ќе го исчисти телото од штетни соединенија.

• Маските и бањите со овес помагаат при олеснување алергиски реакции на кожата. Мелез за жито ќе ја исчисти кожата, ќе ја засити со витамини. Маската ќе и даде на кожата поголема цврстина и еластичност.

• Зрната содржат селен, цинк, железо, флуорид, кои се неопходни за негување на корените на косата и зајакнување на косата одвнатре.

• Овесната каша ќе помогне да се надополни рамнотежата на јодот. Неговиот недостаток влијае на нормалното функционирање на тироидната жлезда..

Каша од овес е корисна не само за возрасни. Почнуваат да даваат деца од 7 месеци. Децата нема да имаат проблеми со дефицит на раст, сила на коските, ментален и физички развој. За возрасен, овесот ќе помогне во одржувањето на здравјето и ќе ја одложи староста.

Контраиндикации за чистење со овес

Не секој може да јаде овес. Овесот е добар холеретик и диуретик. Се користи за мелење камења во бубрезите и црниот дроб, за да се намали отокот, но експертите предупредуваат дека на сите не им се прикажани препарати од овес. Камењата во бубрезите може да се движат и да го затворат уретерот.

[тип на поле = „предупредување“]Важно е да се запамети!

За чистење на телото, овесот за брзо готвење не е соодветен. Користете необработени снегулки или рафинирани цели зрна од овес. [/ кутија]

Во жолчното кесе, камен, кој паѓа во премин, ќе го блокира излезот на жолчката. За пациенти со заболување на бубрези или жолчни камења, лековите што вклучуваат овес не се соодветни. За чистење на телото, се избираат рецепти, прегледи и описи најдобро се проучуваат однапред.

Некои луѓе со чувствителна кожа, маски направени од зрна од овес или бањи со додавање на лушпа може да предизвикаат алергии. Кога срцева болест третманот со овес е дозволен само под медицински надзор.

Зголемената киселост во стомакот не е категорична контраиндикација. Забраните за употреба на препарати од овес имаат советодавна природа. Овесот е добар во олеснување на воспалението на мукозните мембрани, но тој не може да биде главниот лек..

Пред да подготвите чорби од овес и да започнете со третман, подобро е да се консултирате со терапевт.

Рецепти за слабеење

Овесот добро ќе ги исчисти цревата од застојани измет. Апсорбира токсини, го олеснува гасот. За екстремно слабеење, доколку е потребно итно изгуби до 7 кг, применувај строга диета. Не се препорачува да се продолжи повеќе од 7 дена..

• 1-3 дена: овесната каша се вари, како што е опишано на пакувањето - ништо не се додава во кашата, нема шеќер или сол - тие јадат каша цел ден, дури и наместо закуски - кашата во вреќи за диета не е соодветна - житарки што не бараат готвење, исто така, подобро не користете.
• 4-7 дена: Закуските може да се заменат со зелено јаболко.
• За да избегнете дехидрација за време на диетата, мора да пиете вода: најмалку 2 литри на ден.

Диетата е тешка, не секој е во состојба да ја издржи, па затоа можете да користите понежен начин за слабеење: диета која трае 2 недели.

Овесната каша се вари и на нив се додаваат овошје, бобинки, ореви. Дозволено е да се ренда чоколадо, но темно или мед во каша. За каша ќе ви треба следниве состојки:

• ½ лажици снегулки;
• 1 лажица масло. вода;
• 100 гр свежи јаболка или 50 гр сушено овошје;
• 50 гр ореви;
• ½ лажици л душо.

Излезот ќе биде 1 чаша каша, која се дистрибуира во текот на денот. Ако кашата се покажа помалку, тогаш можете да ја доведете до потребниот волумен со обезмастено млеко. Како закуска, доколку е потребно, јадете зеленчук или овошје: не повеќе од 100 гр за целиот ден.

Не препорачувај продолжете со диетата повеќе од 14 дена. Прегледите за променетата бројка нема да ве чекаат долго. За целосно чистење на телото со овес, мора да ги следите рецептите: не можете да додавате дополнителни засладувачи, мора да се воздржите од масло.

За да се одржи телесната тежина, овесната каша се јаде за појадок и како закуска. Шеќер, кондензирано млеко, џем, крем не се препорачуваат. Снегулките не се варат, туку се варат на пареа преку ноќ. Ова бара термос.

Истурете bsp лажица во неа. овесна каша и истурете ги со врела вода додека водата не ги покрие снегулките. Во утринските часови, кашата се пренесува во сад, се додаваат кефир или малку маснотии јогурт, семе од сусам, овошје или суво овошје, темно чоколадо, ореви.

[тип на поле = „предупредување“]Важно е да се запамети!

Ако неправилно функционирање на црниот дроб, тогаш едно лице развива горчлив вкус во устата, темни кругови под очите стануваат забележливи, старечки дамки се појавуваат на кожата, се чувствуваат болки во левата страна на стомакот. Потребен третман со лекови.[/ кутија]

Може да пиете во текот на денот желе од овес. За да го сварите, треба да земете мелени зрна или снегулки. Тие не се барат на пареа, туку се истураат со ладна зовриена вода и се оставаат еден ден на топло место. По еден ден, водата во контејнерот ќе стане матна. Ова е овесно млеко.

Мора да се исцеди и да се вари 2 минути. Сувото овошје може да се додаде во желе. Не можете да пиете топол желе, бидејќи вискозна течност го обвива непцето: може да се изгорите. Пијалокот треба да биде кул, но не треба намерно да го ставате во ладна вода. Кисел мора да се згусне.

Кога користите диета со овес, треба да го следите вашето здравје. Ако се забележи најмала малаксаност, тогаш диетата треба да се прекине..

Чистење на овес и црн дроб: рецепти

Ако неправилно функционирање на црниот дроб, тогаш едно лице развива горчлив вкус во устата, темни кругови под очите стануваат забележливи, старечки дамки се појавуваат на кожата, се чувствуваат болки во левата страна на стомакот. Потребен третман со лекови.

Со цел третманот да биде ефикасен, се препорачува да се ослободи црниот дроб од токсини. За чистење на телото, можете да користите народни рецепти за лушпа и инфузии од овес. Судејќи според прегледите на лекарите и пациентите, лековите може да се земаат за превентивни цели..

• Мелете 100 гр зрна, но не и во прав, и истурете еден литар врела вода: подобро е да користите термос. Зрната треба да се инфузираат 12 часа.Филтрирајте ја добиената инфузија, дистрибуирајте ја целата количина за 3 дози.
• Истурете чаша овес со 1,5 литри вода и ставете го на оган. Нека зоврие водата. Гответе го гравот 15 минути. Тргнете го садот од оган, завиткајте го со нешто топло, оставете го 2 часа.
• Истурете 150 гр зрна во тенџере од леано железо. Додадете 3 литри вода. Ставете го стапчето во рерна на 150 °. Врие овес 2 часа Оставете го тенџерето во рерна додека не се излади целосно. Супа е подобро да се исцеди супа пред употреба..

Чорби пијат пред јадење 3 пати на ден. Чистењето може да се продолжи до 2 месеци. За да се зголеми холеретскиот ефект, во зрната овес се додаваат други билки и бобинки..

За супа ќе ви требаат: зрна од јазол и овес, 3 лажици. Л.: Зрната се мелени. Дополнително, се користат стигми од бреза и пченка: 2 лажици. л Витаминската компонента ја зема шипинка: мора да се земе 2 лажици. л.

Сите состојки се мешаат во тенџере и се истураат 4 литри вода: оставете еден ден во фрижидер - по еден ден добиената инфузија се вари и вари 20 минути: изладете ја чорбата, исцедете;

Пијте супа според шемата:

• 1 ден - ¼ ул.;
• 2 ден - ½ ул.;
• 3-10 дена - 2/3 ул.

Тоа е моќен холеретичен агенс. Ако пациентот има историја на холелитијаза, тогаш е неопходна консултација со лекар.

Рецепти за чистење на бубрезите

Овесот не е само ефикасен диуретик. Тој е способен да ги раствори камењата од калциум. Тие ќе бидат смачкани во песок и исфрлени од бубрезите со урина. Процесот е доста болен, како што велат прегледите на пациентот, но ефективен. Потребно е да пиете лекови под надзор на лекар.

За чистење на телото со овес, понекогаш се користи рецепти за алкохолни тинктури:

• Е ви требаат 300 гр сецкани овесни стебленца.
• Истурете ги стеблата со вотка: 0,5 л.
• Инсистирајте 3 недели: еднаш неделно, шишето мора да се тресе.

30 капки, 3 пати на ден за еден месец - овој третман ќе ја подобри функцијата на бубрезите. Тинктурата може да се разреди со вода.

За чистење на камења во бубрезите, можете да јадете цели зрна од овес. Тие се варат на пареа во термос и се оставаат еден ден. Земете 100 гр нелупен овес и прелијте ги со врела вода. Потоа, водата се исцеди, зрната се јадат наместо појадок: можете да додадете sp лажиче во „кашата“. душо.

За чистење на телото често се користи рецепти за сурутка. Се препорачува да се земе заедно со лушпа од овес: наизменично внесете серум и лушпа. Прегледите на лекарите не препорачуваат земање на лекот самостојно.

[box type = "info"] Рецепти за чистење на дијабетес:

• 1 лажица масло. овес;
• 1 литар вода;
• 150-200 мл сок од глог - [/ кутија]

Големи камења може да не поминат низ уретерот и да го блокираат и ќе треба да се оперира. За инфузија треба да подготвите:

• Цели зрна овес - 1 кг;
• Сецкани шипинки - 1 лажица масло. л.
• Мед - 1 лажица масло. л.
• Сок од алое - 1/4 лажици.

Овесот се вари во 5 литри вода, варејќи го за една третина. После тоа, додадете ги сите состојки во чорбата, и варете уште 20 минути. Супата се лади. Пијте го лекот после јадење 250 ml.

Излачување на флегма од бронхиите и белите дробови

Рецептите за лушпа од овес често се користат за чистење на белите дробови и бронхиите. За време на акутни респираторни инфекции, во организмот се јавува воспалителен процес. Пациентите почнуваат да читаат прегледи за лекови, да ги купуваат, да трошат многу пари. Чорби од овес помагаат да се ослободи респираторниот систем од акумулираната слуз ефтино и ефикасно.

• Треба да земете чаша овес и ½ литар млеко: истурете ги зрната во ладно млеко.
• Сварете го млекото на половина: постојано мешајте за да не изгори гребенот.
• Бришење на гриз преку ситно сито: излезот ќе биде ½ чаша течна каша.
• Консумирајте 1 пат пред јадење.

Кашата ќе треба да се готви 3 пати на ден, но ако тоа не е можно, тогаш дневниот дел се готви истовремено. Грутката мора да се загрее пред употреба. Многу е важно педијатрите да дадат свои позитивни критики за овој лек. Тие препорачуваат лушпа за деца.

Супа од овесна каша со висок шеќер

Како се користи овес за чистење на телото: рецепти за лушпа, прегледи на пациенти со висок шеќер во крвта. Дали лушпите навистина се способни да го победат дијабетесот? Нема да биде можно да се ослободи лице од дијабетес со овес, но сосема е можно да се намали шеќерот во крвта во нормала со супи.

За лекот се користат следниве чистење рецепти за дијабетес:

• 1 лажица масло. овес;
• 1 литар вода;
• 150-200 мл сок од глог;

Зрната се истураат со вода и се варат додека не се згуснат. Како резултат на грутката се филтрира, се додава сок. Третманот трае до 2 месеци. Потоа треба да направите пауза. За време на паузата, можете да јадете овесна каша со мала количина мед за појадок или наместо закуски.

Супата ќе ги елиминира холестеролните плаки и ќе спречи повторно прицврстување на маснотиите во wallsидовите на крвните садови. Бавните јаглехидрати нема да бараат многу инсулин истовремено. Нивото на шеќер во крвта нема да ја надмине нормата.

Бидете секогаш здрави!

Осврти