Ананас за слабеење - капсули, тинктури, екстракт

Многу вкусно овошје во странство - ананасот ќе помогне да се ослободите од пет до шест килограми за 5 дена и да се отстрани двојната брада. Дури и ориенталните исцелители знаеја за неговите корисни својства, а со развојот на модерната медицина, ананасот за слабеење може да се користи не само во жива форма, туку и како чај или сок од ананас, капсули и лек. Исто така, за губење на тежината се користат коктел со тинктура од ананас и ананас, чај од билки.

Ананас против маснотии во телото

Дејството на оваа моно диета се базира на супстанцијата бромелаин, која е обилна во овошјето. Овој растителен ензим раствора масти и протеини и му помага на гастроинтестиналниот тракт да процесира тешка храна. Но, овој овошјето има и други корисни својства:

1. Го намалува крвниот притисок.
2. Помага во подобрување на имунитетот поради високата содржина на витамин Ц..
3. Ја намалува вискозноста на крвта.
4. Ги крши згрутчувањата на крвта.
5. Ја регулира работата на панкреасот.

Прегледите за деновите на постот на ананас се многу импресивни. За брзо враќање во форма, доволно е да го замените вечерниот оброк со пире од ананас со јогурт неколку дена. Но, треба да се има на ум дека оваа диета не само што е многу ефикасна, туку е и доста тешка за спроведување, исто како леќата. Овошјето е малку калорично, содржи само 52 kcal на 100 грама, не само што е многу тешко, туку е и опасно за драстично намалување на внесот на калории во организмот.

Диети со ананас

Денови на постење со ананас

За неспокоен влез во овој стил на јадење, се препорачува да се започне диетата со денови на пост. Прво, натопете еден ден на ананас со кисела павлака или јогурт (што е можно пониска содржина на маснотии), следете ја општата состојба на телото. Потоа зголемете се на два дена и така по некое време можете да пробате неделна моно диета.

Два дена се препорачува да купите пар килограми овошје, природен сок, кој содржи екстракт од бромелаин. Во тоа време, внесувањето на какви било други производи е строго забрането, целта на деновите на постот е, пред сè, да се исчисти телото, да се отстрани вишокот течност од него. Нутриционистите дури забрануваат пиење обична вода - само сок, па затоа слабеењето со вода се додека не успеете.

Рецепт од ананас со вотка (тинктура)

Диетата со вотка од ананас е прилично необичен лек. Ананас со вотка после јадење за губење на тежината, или тинктура од ананас се многу популарни кај социјалитите поради нивната лесна примена и достапност..

Ние го чистиме целиот ананас од лисјата и го отсекуваме долниот дел од овошјето, не ја допирајте кожата, во неа има многу корисни материи. Ние го мелеме на мешалка или мелница за месо и ја пополнуваме кашата со половина литар оган вода. Истурете ја добиената мешавина во контејнер за чување и оставете една недела во фрижидер. По ова време, ја вадиме тинктурата и земаме по една лажица после секој оброк..

Со почитување на технологијата и редовна употреба, можете да изгубите 10 килограми месечно. Патем, станува уште полесно да се губат телесната тежина со обрач со таква диета..

Мени за исхрана со 5 дена ананас

Нормално, нема да јадете еден ананас неколку дена по ред, и тоа е апсолутно невозможно. Храната мора да се комбинира со друга нискокалорична храна, како што е направено и со диета од грејпфрут за слабеење тело.

Првиот ден. Ручек: варен ориз со зачини. Пијте со сок од ананас. Вечера: варен компир во кожа (2 парчиња), 100 грама свеж ананас, исечен на клинови, чаша ананас свеж.

Втор дента Ручек: варено пилешко месо со ананас, сок. Вечера: ананас со варени ракчиња и неколку гранчиња целер или магдонос.

Трет ден. Ручек: салата од бела зелка, краставици и ананас, можете да додадете домат и црвена пиперка. Сокот може да се замени со нектар од лимон. Вечера: мисиркини гради (100 грама) печени со ананас и кромид. По вечерата, уживајте во парче свежо овошје, ноќе - чаша сок.

Четири ден. Ручек: пржено пилешко филе со малку сончогледово масло и зачини, сос од ананас и портокал. Вечера: супа од целер, а потоа јадете парче ананас, ноќе - чаша свежо исцеден сок.

Петти ден. Ручек: дозволено е да вкусите лиснато тесто со ананас, не повеќе од 150 грама, измијте го со сок и изедете парче овошје. Вечера: оризова каша со овошје, измиена со сок.

Неделно диетално мени:

Друга опција за диета, порадикална од претходната. Подгответе најмалку 4 литри течност дневно - билен, зелен чај или сок. Наутро, јадете пире од ананас со јогурт (не повеќе од 100 грама), додадете овесна каша во оваа каша за ручек, не заборавајте да пиете течност. Диверзифицирајте ја попладневната закуска со едно варено јајце и тенка парче лосос. Може да пробате мало парче `ржан леб.

Еднаш на ден, можете да пиете една шолја црно, не слатко кафе. Излезот од исхраната треба да биде мирен, не нагло, постепено да внесувате друга храна во исхраната, во спротивно телото ќе се побуни и тежината ќе се врати, треба да започнете со посно месо и свежо овошје.

Да се ​​разгледа, кои плодови придонесуваат за слабеење и намалување на количините:

• Киви.
• Портокалова.
• Грејпфрут.
• Јаболко.
• И секако ананас.

Добрите и лошите страни на диетите со ананас

Контраиндикација за такви диети

Како и секој прехранбен производ, ананасот за слабеење има и корисни својства и контраиндикации..

1. Строго е забрането да се користи за пациенти со чир на желудник или гастритис.
2. Хипотонија.
3. Луѓе со ниско згрутчување на крвта.
4. Овој природен производ е познат по својата висока содржина на витамин Ц и не се препорачува за страдалниците од алергија..

Третман со ананас и болест

Со тромбофлебитис и запушени садови, пијте најмалку еден литар од овој сок дневно. Нарушувањата во цревниот тракт ќе исчезнат по еден пост од ананас, но развијте навика да го правите тоа секоја недела. Чаша сок се советува и за луѓе склони кон болест на движење. Многу девојки, придржувајќи се на моно диети, се обидуваат да изгубат тежина во сауната, оваа техника работи, и згора на тоа, таа е многу ефикасна.

Корисни совети за исхрана на познавачот:

1. Пијте што повеќе течност.
2. Додадете разновидност во менито. Заменете го свежиот ананас со пире од компири, во обични денови јадете го за десерт и пред спиење.
3. Јадете само свежа храна, а не храна од конзерва.
4. Нападите се вообичаени со моно диета. Обидете се да не ги допирате чувствителните агли на гуди со ананас, да го јадете со вилушка или ражен.

Диетата со ананас не е само ефикасен метод за решавање на проблемот со прекумерна тежина, туку и за подигнување на имунитетот и чистење на организмот.

Како да го изберете вистинскиот ананас

За да може диетата со ананас за слабеење да биде ефикасна, треба да го изберете вистинското овошје. Кој ананас е погоден:

• Звукот што го добивате кога ќе го допрете овошјето треба да биде пригушен.
• Аромата, мирисот на зрел ананас не можат да се мешаат со ништо.
• Густа, здрава кора, жолта или портокалова боја.
• Квалитетот на лисјата, а кај зрелите плодови, тие лесно се отстрануваат при лупење.

Држете се до моно диета, не чувајте ананас во фрижидер, само во топла просторија, ниска температура убива корисни микроорганизми и супстанции.

Препорачано читање:

• Осврти за лимон за слабеење
• Осврти за киви ноќе за слабеење
• Список на супресанти на апетит
• Најдобра диета за рамен стомак